【鉄不足】フェリチンって何？ 隠れ貧血って何？ | 今日から真の貧血を理解できる！

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どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾

「フェリチン」を知っていますか？

「隠れ貧血」を知っていますか？

鉄不足の女性は50％以上です！

これは、それだけ「隠れ貧血」の女性がいるということでもあります。

当ブログでもたくさん出てくる「隠れ貧血」「フェリチン」とは一体なんなのか？ここでスッキリご紹介します！

多くの女性が知るきっかけになれたら嬉しい限りです✨

私の隠れ貧血体験談の全貌はこちらをポチっと♪

＞＞私の隠れ貧血まとめ

フェリチンって何？

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フェリチン ＝ 血液検査の項目

「フェリチン」が高い値の時、「がん」や「炎症」の目印となります。

「フェリチン」が低い値の時、「隠れ貧血」の目印となります！

フェリチン ＝ 貯蔵鉄

「フェリチン」は「貯蔵鉄」とも呼ばれます。

お金でいうところの貯金と同じ意味です。

お金＝「鉄分」

貯金＝「フェリチン」

身体の中で最前線で働いているのが、「鉄分」

肝臓にスタンバっているのが、「フェリチン」

このイメージができればバッチリです◎

鉄分の詳しい業務内容は、こちら↓

＞＞【貧血】鉄不足になると何が起こる？｜鉄分の仕事＆フェリチンの役目

フェリチン＝救世主

フェリチンが活躍するのは、「いざ」という時です！

具体的なタイミングは、身体の中の鉄分が減ってきた時。

疲れてきたり、ご飯を抜いてダイエットしたり、仕事で身体を駆使していたり・・・

そんな時に、フェリチンが助けてくれます。

最前線で働く鉄分が減ってきたら、フェリチンが鉄分に変身して補充をします。

そんな救世主のような役割をしているのが、フェリチンです。

「隠れ貧血」って何？

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そもそも、貧血は「赤血球とヘモグロビン（Hb）が不足している状態」をいいます。

フェリチンの値は入っていません。

＞＞貧血の血液検査の秘密｜フェリチンってどうして検査されないの？

BUT

貧血と診断されなくても、フェリチン値が低い人がいます！

このことを、「隠れ貧血（潜在性鉄欠乏）」と言います。

フェリチン値が低い日本女性は、５０％以上ですよ。

もしかしたら、あなたも低くなっているかも？

また、最前線で働く「鉄分」と、スタンバっている「フェリチン」が連携をとって、身体の中での仕事を全うしています。

もし、フェリチンがなくなってしまったら、「いざ」という時に鉄分を補充することができなくなってしまい、いろいろな仕事に支障が出てきます。

このように、フェリチンという救世主を失った状態を、隠れ貧血と言います。

「隠れ貧血」のその先？

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「隠れ貧血」になるとどんなことが起こるのか？どんな症状が出るのか？を理解するために、２つのポイントをぜひチェックしてください！

真っ先に減るのは、フェリチン

身体の中の鉄分が少なくなってきた時、真っ先に減るのは「フェリチン」です。

そりゃそうですよね。

お金が少なくなってきた時は、まずは貯金から手をつけますよね。

このように、まず最初になくなるのは、鉄分ではなくフェリチンです。

フェリチンから減ってからヘモグロビンが減るまで。

鉄分の業務内容は、大きく５つ。

鉄分の仕事１. ヘモグロビン（Hb）の原料になる。

鉄分の仕事２. 美肌を作って保つのをフォロー

鉄分の仕事３. コラーゲン作りのフォロー

鉄分の仕事４. 免疫のフォロー

鉄分の仕事５.  メンタルや身体の動きのレギュラーメンツ

さて、この中で最優先の仕事は何番でしょうか？

鉄分の最優先の仕事は、「鉄分の仕事１. ヘモグロビン（Hb）の原料になること」です。

理由は、これがないと全身に酸素が送れなくなってしまい、生死に影響してしまうから。

なので、フェリチンの量が少なくなってきた時、５つの仕事に手が回らなくなってきたら、２〜５の仕事から放棄していきます。

つまり、ヘモグロビンが減っていなくても症状は出ます！

そして、ヘモグロビンが減るのは、最後の最後です！

そんな時の流れをよりカンタンに書くと、、

①緊急事態！鉄不足発生！
↓
②血清鉄軍に応援要請！フェリチン出動！鉄になって参戦しなさい！
↓
③フェリチン要員もういません！なに！？（フェリチン低下）
↓
④美意識、メンタルなんか捨てて、とりあえず命に関わる赤血球軍が大事だ！赤血球軍に鉄を集めろ！（症状出現→「隠れ貧血」）
↓
⑤血清鉄要員もういません！なに！？（血清鉄低下）
↓
⑥赤血球軍の衰退。。。敗戦。。（赤血球に関わる血液の値低下→「貧血」）
 
このような流れとなるのですが、何より、フェリチンが1番最初に減ること・ヘモグロビンは最後の最後に減ることを、ご理解いただけたでしょうか？

なので、早く貧血に気づくために、フェリチンの値を調べることがとても重要です！

まとめ

ここまで、「隠れ貧血」と「フェリチン」について紹介してきました！

・フェリチン ＝ 隠れ貧血の目印 ＝ 貯蔵鉄

・フェリチンが活躍するのは、身体の中で鉄分が減ってきた時

・隠れ貧血は、フェリチンという救世主を失った状態

・ヘモグロビンが減っていなくても症状は出る！

・ヘモグロビンが減るのは、最後の最後！

・早く貧血に気づくために、フェリチンの値を調べることが重要！

このようなことをお伝えしたい記事です。

フェリチンの血液検査は、たいていの病院で医師にお願いすると調べてくれます。

強気で行きましょう！

少しでも心配な方は、１度検査してみることをオススメします！

もしもの時は、自分で検査することもできますよ◎

＞＞【貧血女子に贈る】フェリチン検査キットがついに登場！｜体験レポート①

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。