双極性障害の人の悩みをAIに聞いてみた⑥経済的な問題や生活の困難さ

双極性障害の人は、躁状態やうつ状態が交互に出現することで、日常生活や社会生活に影響を受けることがあります。 経済的な問題としては、躁状態のときに無謀な買い物や借金をしてしまうことがあることや、うつ状態のときに仕事を休んだり辞めたりして収入が減ることがあることが挙げられます12。 生活の困難さとしては、薬の副作用や症状の変化による体調の不安定さや、家族や友人との関係の悪化や孤立感などが挙げられます12。

双極性障害の人に対するアドバイスとしては、以下のようなことが考えられます123。

• 薬を飲み続けること。薬を飲むのをやめたり、自分で量を変えたりすると、再発したり副作用が出たりするおそれがあるので、主治医の指示に従って服用することが大切です。

• 生活リズムを整えること。双極性障害は生活リズムの乱れから再発を起こしやすい病気なので、定時に起床・就寝することや、規則正しい食事や運動をすることが重要です。

• 再発のサインに気づくこと。再発するときに最初にみられる変化は人によって異なりますが、いつもと違うと感じたら、それは再発のサインかもしれません。家族や身近な人にその旨を伝えて、すぐに受診するようにしましょう。

• 経済的な支援を受けること。双極性障害で長期にわたり日常生活や社会生活に制約がある場合は、障害者年金や障害者手帳などの経済的な支援を受けることができます。ソーシャルワーカーや病院の窓口、市区町村の担当窓口に相談してみましょう4。

• 社会復帰に向けて準備すること。双極性障害は正しい治療を続けながら職場復帰している人たちもたくさんいます。ただし、双極性障害は不規則な勤務や夜間勤務などの職業には向いていないことが多いので、自分に合った仕事を探すことが大切です。また、いきなりフルタイムで職場に戻るよりも、最初はリハビリ勤務として、段階的に勤務時間や仕事の内容を増やしていくとよいでしょう。主治医や上司とよく相談してみましょう2。

双極性障害は治療せずに放置すると、多くの場合、再発してしまいます。 何度も再発を繰り返していると、あなたの社会的信用や家族、仕事や財産などを失ってしまう可能性があります。 でも、薬をきちんと飲み続け、規則正しい生活リズムを維持することで、普通の生活を送ることができますので、過度に心配することはありません。 双極性障害について正しい知識を身につけて、治療につとめましょう。 あなたのこころの健康を応援しています😊