朝読書のススメ

最近、朝読書がよいとされています。
私も起床すると朝読書する習慣がありますよ。
一番のメリットは集中力が上がることですね。
リラックス効果も期待できます。
では他にどんなメリットがあるのか？
朝読書はよいことだらけなので、是非取り入れて下さい。