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夢と目標の違いについて【使い分けが最強!】
こんにちは!
” なをよし ” です!
僕は前回の記事で
夢を持ちましょう!をテーマに
記事を書きました!
もし、まだ夢が
見つかっていないのでしたら
下のURLの記事を
参考に先に夢を見つけてください!
そしてこの記事の内容は
次の段階になります!
質問ですが
” 夢と目標の違い ”
を知っていますか?
ほとんどの方がモヤモヤっと
イメージすることが出来ると
思うんですが言語化を
するのは難しいですよね!
・夢とはなんなのか
・目標とはなんなのか
この違いをしっかり理解できれば
自分の知識となって
使い分けができるようになり
そしてしっかり使い分けができれば
・モチベーションの低下が
なくなり、無駄な時間を
過ごすことが無くなる!
・タスクが明確になり、
最短で夢を叶えたり
目標を達成することができる!
といった効果を
得ることができます!
![](https://assets.st-note.com/img/1688711961076-hHjzirOLBZ.jpg?width=1200)
もし、この記事を最後まで
読まないことがあった場合は
違いを知ることができないことが
・必要なはずのタスク管理が
できず、夢の実現からも
遠ざかってもったいない!
そして、使い分けができずに
・前に進み辛く、成長が遅い!
・途中で迷い、遠回りをしてしまう!
こんな結果を招いてしまいます!
この状態を阻止するためにも
最後まで読み進めて
知識を手に入れてください!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712029167-sZN9cpkqKk.jpg?width=1200)
1. 夢と目標の違いとは
夢と目標って何が違うと
思いますか?
先に結論をいいます!
夢とは
” 将来の理想の姿 ”
目標とは
” 進化の過程の目印 ”
となります!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712126238-ZzePKE22ow.jpg?width=1200)
例えば夢が
” プロ野球選手 ”
の場合
目標は
(イチロー選手タイプの例)
・打率4割の好打者
・50m走5秒台
・甲子園大会ベスト8以上
みたいになります!
夢は
将来の理想の姿なので
デカデカと大きく1個
目標は
進化の過程の目印なので
明確に複数個
作れることになります!
これが夢と目標の
大きな違いとなります!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712194116-Oo7UyWCzLI.jpg?width=1200)
2. 目標の立て方
夢と目標の違いを
理解できたと思います!
じゃあ手っ取り早く夢と目標を
作っちゃおうとなりがちですが
ちょっと待ってください!
実は良い目標の立て方と
悪い目標の立て方が存在します!
これを知らないで
目標を立てたとしても
無意味になってしまいます!
それほど今から伝える内容は
価値があるので覚えていて
もらいたいです!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712250923-pzQPPHCkOo.jpg?width=1200)
また結論から書きますが
意識してもらいたいのは
” 3つ ” あります!
・具体的か
・測定可能か
・期限を設けること
この3つを意識するだけで
意味のある良い目標に
なるので今から解説します!
具体的か
まずは具体的かどうかに
ついてですが
ダメな例として
・めっちゃ打てるようになる
・早く走れるようになる
・大会で勝ちまくる
みたいな感じです!
この立て方だと実際に
どこまで成長して行けば
良いのか分かりませんよね!
めっちゃ打てるようには
なったけどこれで良いんかな
って途中で感じてしまいます!
そうなると
達成感を感じにくいです!
目標は夢を叶えるまでの
過程なので一つ一つ達成感を
感じていかないと
モチベーションの低下に
繋がります!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712332393-d3L9XwmcEU.jpg?width=1200)
測定可能か
続いて測定可能かについてですが
簡単にいうと数値を入れて
欲しいです!
・打率4割打者になる
・50m走5.8秒を目指す
・大会3回戦突破
こうすることで
自分は今どこに位置してて
あとどのくらい鍛えないと
いけないのかが分かります!
そうなったら
練習メニューを変更するなどの
工夫をすることで
自身の成長につなげられます!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712394581-Qo1PBMzQDa.jpg?width=1200)
期限を設けること
最後の期限を設けることですが
簡単にいうと締め切りを
作ってください!
・8月末まで打率4割をキープ
・5月15日までに50m走
5.8秒に到達する!
といった感じです!
期限を設けることで
ダラダラするのを防ぎ
期日の日に自分がどこまで
成長することができたのかを
確認することができます!
成長を実感すると
モチベーションが上がるので
おすすめですし
成長できてなかったとしても
そこで原因究明を行うことで
次に繋がります!
・具体的にすることで
達成感を感じることができ
・測定可能にすることで
現状を把握し、改善策を
見つけることができ
・期限を設けることで
その期日に成長を実感し、
モチベUPに繋がります!
この3点を意識しながら
目標を設定してみてください!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712517320-drwVgxLppW.jpg?width=1200)
3. 夢と目標の使い分けが最強です!
ここまで読んできて
夢と目標の違いを理解できた
と思います!
これだけでも1歩前進です!
ここの3パートでは
夢と目標の使い分けが
最強な理由と
お勧めの使い分け方
を説明します!
ほとんどの人が
夢か目標のどちらかしか
立てていない
もしくはどっちも
立てていない
だと思います!
それって絶対に
頑張っている途中で
迷いが生じてしまいます!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712634638-hsRKfzufGf.jpg?width=1200)
・これをする理由って
なんだっけ
・こんのことするの
めんどくさい!
迷いは時間の無駄だし
遠回りです!
それを避けるためにも
夢と目標をどっちも
設定して使い分けることが
モチベーションを常に
向上させながら最短で
夢を叶えることができます!
もうこれはまさしく
” 最強 ”
ですよね!
そこでお勧めの
使い分けの方法ですが
目標+夢 で1つの文を作る!
です!
例として
・8月までに5キロ痩せて、
腹筋を割る!
・8月までに1日2回トレーニングを
行い、腹筋を割る!
1つの文にすると
分かりやすくて
良いですよね!
この文を最低でも
3つ作っておきましょう!
![](https://assets.st-note.com/img/1688712777522-6erEAz0iEc.jpg?width=1200)
今すぐできること
今すぐできることとして
夢と目標を設定することは
今すぐできます!
ですが多くの人が
” 自分のしたいことなんて
分からない ”
と思っているはずです!
そこで僕がお勧めするのが
メモ帳を持ち歩くことです!
これから色々な経験を
する際その時に感じたことや
思ったことをメモをする
その癖をつけて欲しいです!
人間はどうしても
忘れてしまう動物なので
やりたいことを忘れる
そのようなことを
阻止してくれます!
なので即実践して1日も
早く夢と目標が持てる
ようにしていきましょう!
今回お教えした内容を
即実践して読んでくれた方の
人生がよくなることを
心の底から願っております!
共に頑張りましょう!
最後まで読んでくださって
ありがとうございました!
P.S
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メッセージしてください!
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