自分のからだと向き合う

ダイエットはじめます
(何度目だろうか)

子供の成長とともに
私も(横に)成長し続けてます

【ダイエット】
美容・健康保持のために、
食事の量・種類を制限すること
(広辞苑より)今の私には美容より
健康維持が目的
(もちろん美容も大切)

ダイエットって、
期間を決めたらダメと思ってます

自分の食生活、
生活習慣を
変えないと繰り返してしまうようやく気がついた40代

ここに(何人が見るかわ