目標設定は人生の道しるべ

突然ですが、みなさんは5年後の自分、10年後の自分をイメージできていますでしょうか？明確にイメージできているという人は本当に僅かな人達だと思います。
今は「人生100年時代」と言われており、その分、働かなければいけない期間も長くなりつつあります。とは言え、自分の体がいつまで元気でいるかなんて誰もわかりません。そういった意味においては、限られた人生を逆算しながら目標を立て、時間を有効に使っていくことでモチベーションを切らさずに歩き続ける事ができます。

目標が無いのは樹海をさまよっているのと同じ

会社員、学生、主婦、フリーター問わず、目標も持たずに「その日暮らし」をしていれば、あっという間に時間が過ぎ去り、気づいた時には年齢を重ね、身動き取れなくなってしまいます。
これではまさに「樹海の迷路をさまよっている」のと同じです。
「いつになったら今の現状から抜け出せるのか？」なんて感じている人がいるならば、まずは明確な目標を設定することで日々の過ごし方に変化が生まれてくるでしょう。

目標を立てたら誰かに共有する

ひっそりと自分の心の中で目標を持つのも良いですが、継続することが苦手なタイプの人は、すぐに挫折してしまうでしょう。
もし、「目標に向けて上手く歩き出せない」と感じているならば、身近な人から共有をするようにしてみてください。
家族、恋人、友人、職場の同僚など近しい存在ほど良いとおもいます。

これは心理学上の「自己暗示」を利用した行動で、要は自ら目標を言葉に発することで「宣言」をしている訳です。
当然、自分で「宣言」すればその分、目標へ向けた意欲も高まるでしょう。
宣言する人は多ければ多いほどいいです。必要以上に自分を追い込む必要はないですが、適度なプレッシャーは自身のパフォーマンスを上げてくれます。上手に人生設計を立てて、限りある時間を大事に使っていきましょう。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。<(_ _)>
また次回の記事でお会いしましょう。
ではでは。
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