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売り場レイアウトに沿って効率よく買い物しよう!
買い物は基本週1回です。
外出めんどうなんです。(笑)
ぬひひひ~~~
買い物前に冷蔵庫とパントリーをチェック
スマホに欲しいものをメモします。
さっと終わらせたいので
冷蔵庫のチェックはマスト
調味料などの在庫もチェック
スーパーの売り場レイアウトに沿って
買い物リストを作成
コレで買い忘れも防げるし
時間も大幅に短縮できる
スーパーのレイアウトはこんな感じ
日曜日のスーパーは混んでますね~~
無駄な動きはしたくない
①入ったところに野菜コーナー、②牛、豚、鳥、挽肉コーナー
③続いて一塩魚、地魚、刺身コーナー、(お惣菜コーナーがあるけど…あんまり買わない)
④乳製品・ジュース、⑤米・パンコーナーの配置
買い物リストはこんな感じ
これは本当に便利です。
買う前に買い物代金の予想ができるよ
![](https://assets.st-note.com/img/1712479097481-Ke0lzXcOFk.jpg?width=800)
週末は簡単におにぎりランチ
今日はコレ
![](https://assets.st-note.com/img/1712476162726-6wwZgqxrwT.jpg?width=800)
おやつはお土産のブルーベリーとレディーボーデン(バニラ)
![](https://assets.st-note.com/img/1712476430255-QJUNMAiZO0.jpg?width=800)
買い物は日曜日だけなので
土曜日の夜は冷蔵庫さまのなかにあるもので
なんとか料理するのです。
空っぽのときは
もちろん外食よーーー
昨日は
鶏モモ肉と卵があったので
めちゃくちゃ美味しいコイツができた
![](https://assets.st-note.com/img/1712476816603-OVkJJD7TYQ.jpg?width=800)
休日は楽して
昼寝をしたい
映画をみたい
というわけで…
効率よく買い物しましょう
美味しく食べれることはしあわせね
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