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#エクササイズ

"抑制"を目的としたエクササイズ-現場で使える6選-

今回のテーマは「"抑制"を目的としたエクササイズ-現場で使える6選-」になります。 こちらの記…

装具下でできる腰椎分離症の運動療法-基本的なエクササイズ方法と考え方-

今回のテーマは「装具下でできる腰椎分離症の運動療法-基本的なエクササイズ方法と考え方-」に…

臨床現場に活かす腸腰筋の機能解剖学と評価アプローチ

はじめにこのnoteは、誰にでもお役に立てるわけではありません。 ですが、以下に一つでも当て…

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バランスボールex-13選-

今回のテーマは「高齢者でもできるバランスボールex-13選-」になります。 バランスボールを使…

『姿勢評価とエクササイズの教科書』2023

🔻こちらは下記noteの2023年に加筆したアップデート版となります🔻 追記情報理想的な立位…

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中殿筋の運動療法は〇〇には注意

今回のテーマは「〇〇には注意すべき-中殿筋の運動療法エクササイズ3選-」になります。 こちら…

ヒップヒンジ【実践】

こんにちは! 理学療法士の小林龍樹(りゅうじゅ)です! 初級者も理解できる運動療法に特化したマガジン「Multi-Vision」を運営しております。 今回のテーマは「ヒップヒンジ〜実践編〜」になります。 こちらの記事を最後まで読むと 前回の記事が【ヒップヒンジの基礎】になるため、まずはそちらから一読してください! 少しでも運動療法を苦手に思っているセラピストが、”得意”になれるようにと思っています! では始めて行きます! ヒップヒンジっていうのは”股関節屈曲”の言

棘上筋ex(フルカン・エンプティカン)

こんにちは! 理学療法士の小林龍樹(りゅうじゅ)です! 初級者も理解できる運動療法に特化し…

僧帽筋exのUT/LTと%MVC

こんにちは! 理学療法士の小林龍樹(りゅうじゅ)です! 初級者も理解できる運動療法に特化…

大殿筋の機能とブリッジex

こんにちは! 理学療法士の小林龍樹(りゅうじゅ)です! 今回の記事から初めて見る方もいら…

非特異的腰痛の理学療法ーエクササイズ編ー

はじめにこのnoteは、誰にでもお役に立てるわけではありません。 ですが、以下に一つでも当て…

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体幹筋群の機能解剖学と臨床応用【サブスク】

はじめにこのnoteは、誰にでもお役に立てるわけではありません。 ですが、下記項目にあてはま…