これでわかる！ベジタリアンの基礎

環境問題や動物福祉に関心が集まる中で
改善策としてベジタリアンが注目されています。

しかし、ベジタリアンと聞いてもどのような人のことを指すのか
またはどのような食品を食べられるのかなどわからない点が
思い浮かびますね。

そこでビーガン検定1級を受講した私が
ベジタリアンの種類やライフスタイル、植物性食品を紹介します。

これを読めばベジタリアンについて知ることができ
自分のライフスタイルにあっ