久しぶりのランチでリフレッシュ

鏡の向こうのお友達に誘われて久しぶりのランチ行ってきました。

お会いするのも相当に久しぶり、おそらく昨秋以来かも。

そんな久々に会う私を見て彼女曰く、

「これまでで最も若返った」

とのこと。

自覚ないのは自分だけ？？？

実際のところ、コロナ禍とほぼ時を同じくして倒れて入退院繰り返し、通院のほかはただ休んでいるだけのような自分、通院続きで気づかないだけで、いつの間にか本人の知らぬ間に回復しているのかもしれない。

つい先日、別な友達にやはり同じことを聞かされたばかり。

全く違った機会に同じような言葉を掛けられる。ならばそれを信じない手はない。

自然由来の美味しい食材。緑に囲まれた安らぐ店構え。やはり身体に良いものを整った環境で取り入れたい。

同じ生きるなら健康であるに越したことはありません。

何よりも、何事も深く考えることなく、あらゆることをプラスに捉える。そんな彼女の生き方、いい学びになります。

そうして心身ともに多くのプラスのエネルギーを吸収。

しばらく忘れていた最高のリフレッシュになりました。

ありがとうございます。