4日目(秋の健康増進キャンペーン🍁㊗️脱三日坊主)

また、夜の測定になってしまった…😓

ファスティング時間…10/3 20:30〜10/4 9:30…13時間
体重…＋0.3kg
体脂肪…−1.4%
筋肉量…＋0.34kg

これは…！
筋肉量分だけ、体重が増えています。
明日こそは朝、ちゃんと測ってみよう(^^)

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