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4日目(秋の健康増進キャンペーン🍁㊗️脱三日坊主)
また、夜の測定になってしまった…😓
ファスティング時間…10/3 20:30〜10/4 9:30…13時間
体重…+0.3kg
体脂肪…−1.4%
筋肉量…+0.34kg
これは…!
筋肉量分だけ、体重が増えています。
明日こそは朝、ちゃんと測ってみよう(^^)
【重要】
当サイトで掲載の写真・イラスト・文章等の転写・複製・スクリーンショットを禁じます。
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また、夜の測定になってしまった…😓
ファスティング時間…10/3 20:30〜10/4 9:30…13時間
体重…+0.3kg
体脂肪…−1.4%
筋肉量…+0.34kg
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