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Q.結婚はしたいけれど、もう一人で住んでいるのが長すぎて、他人と生活出来なさそうです。どうすればいいでしょうか。

Q.
結婚はしたいけれど、もう一人で住んでいるのが長すぎて、他人と生活出来なさそうです。どうすればいいでしょうか。


A.
これは推測ですが、あなたの場合は「一人で住んでいるのが長すぎて、他人と生活出来なさそうだから、自分は結婚できないと考えている」ということではなく、「『一人で住んでいるのが長すぎて、他人と生活出来なさそう』ということを、自分が結婚できない言い訳にしているだけなのでは?」と思いました。
そしてその言い訳の根底にあるのは「人は損失を極端に恐れる」という「損失回避バイアス」だと思います。
どういう損失を恐れているのかと言うと、

「結婚しようと思って出来なかった時に、自己評価が下がること」
「結婚しようと思ってアプローチしたけど拒絶された時に、自己評価が下がること」

という2つが主なものだと思います。
つまりは「『自己評価』という基準が極めて曖昧で、自分で上げたり下げたりといかようにも出来ることについて恐れている」ということになると思います。
トレードも恋愛も結婚も「リスクなきところにリターンなし」というのが基本だと思うので、まずあなたがすべきことは、


「結婚せずにこのまま一人で暮らし続けることによって、今後得られるであろう期待リターン」と「結婚することによって、今後得られるであろう期待リターン」を比較する。


「結婚することによって、今後得られるであろう期待リターン」と「婚活が失敗して自己評価が下がることによる期待損失」を比較する。


「結婚することによって、今後得られるであろう期待リターン」が最も高い場合、つべこべ言わずに「どうすれば結婚できるか?」を考え、実行し、PDCAサイクルを回して行動を最適化していく。

ということになると思います。

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