負のスパイラル
今の心配事は、睡眠のサイクルがまた狂ってきたこと、せっかくちょっと痩せたのにまた太ったこと(睡眠不足とストレスによる過食、運動不足)、集中力がなく、仕事で気の緩みとしかいいようがないミスが続いている(睡眠不足だから？)、仕事が溜まりすぎている(繁忙期だから。今日も土曜日だけど仕事してた。でも終わらない。) 今の心配事は、睡眠のサイクルがまた狂ってきたこと、せっかくちょっと痩せたのにまた太ったこと(睡眠不足とストレスによる過食、運動不足)、集中力がなく、仕事で気の緩みとしかいいようがないミスが続いている(睡眠不足だから？)、仕事が溜まりすぎている(繁忙期だから。今日も土曜日だけど仕事してた。でも終わらない。)