毎日note 150日👍 キリ番😊
分析👉66日ライラン×2=132日なので
参加の効果大きい。
前後で+18日 独力で続けてる計算
全部単独だと不可能だった。

ちなみに以前2回 20日前に中断😞
案外粘った方 根性だけでは無理

習慣化の技術的工夫
つぶやき専業転向も正解👍