毎日note 150日👍 キリ番😊 分析👉66日ライラン×2=132日なので 参加の効果大きい。 前後で+18日 独力で続けてる計算 全部単独だと不可能だった。 ちなみに以前2回 20日前に中断😞 案外粘った方 根性だけでは無理 習慣化の技術的工夫 つぶやき専業転向も正解👍