生ハムおにぎり

こんにちは！
家政学部の自転車おねえさんです🌞

今回も前回に引き続き家政学部の知識と
想像力を活かしておにぎりのアレンジを
提案していきたいと思います🙋‍♀️🍙

今回は生ハムを使った小さな洋風おにぎりを
紹介したいと思います！
チーズは、牛乳の栄養成分が濃縮されていて、カルシウム摂取に優れた食品です🧀

【材料】おにぎり2つ分

　・ご飯　　　　　　　約200g
　・生ハム　　　　　　6枚
　・ナチュラルチーズ　50g
　・ブラックペッパー　適量

【作り方】

①ご飯にナチュラルチーズを入れ
　軽く混ぜる

②ラップをかけて電子レンジで500wで
1分間加熱する

③ブラックペッパーを入れて混ぜ合わせ
　ラップに包んで握る

④生ハムを巻いて完成！

ブラックペッパーがアクセントになって
生ハムの塩気と相性抜群です😊

おにぎりは温かい方がチーズが伸びて
美味しかったです🙆‍♀️
材料を入れるだけなので、簡単にぱぱっと
作ることができました！

今回のおにぎりアレンジも
ジャニーズグループ　SnowManさんのYouTube SnowMan「リモートランチ会」舘さまがおにぎりを作りました！　
を参考にさせて頂きました☺️💙
皆さんもぜひ作ってみてくださいね！

#SSS #家政学チャレンジ #お家時間 　
#おにぎり #生ハム #チーズ