マグマの日報【３月】
山田さんとのVoicy
２月の月報で触れた、元塩尻市役所で現在は株式会社ドコモgacco 企画戦略部長としてご活躍中の山田 崇さんとの再会。
実は、その時に「Voicyやろう！」という話になっていました。
というのも、私が執拗にｗ「山田さん！また会いましょ！東京とか！」など暑苦しく迫ったところ、「Voicyやってみる？」と山田さんから言っていただいたのでした！
山田さんがVoicyされていることは知っていて、「自分もお話できたら良いなぁ～」と思っていたので、そのご提案をいただき非常に嬉しく感じました。
そして、すごいのがここから。
再会した２月２７日、私は予定があり途中でお別れしたのですが、再会の感謝と共に「Voicyやりましょうね！」と当日リマインド（笑）をかけたところ、山田さんから「週末にやってみようか！」とのお返事をいただき、当日中に日程が決まりました。
色々なことを実現する人は行動スピード・決定スピードが爆速だなと感じたやりとりでした。
ちょっとした打ち合わせをチャットで済ませて、いざ当日。山田さんに進行いただきながら、非常に楽しくお話することができました。
そして、私の価値創出はここから。
山田さんのVoicyを出来るだけ多くの人に聞いていただけるように、ＸやFacebookのＤＭなどを駆使してひたすらアピール！！！
結果、多くの再生数にすることができました！（聴いてくださった皆様、ありがとうございます！）
自分を出演させていただけたことの価値を明確にするのに、一番わかりやすいのが再生数だと思ったので、とにかく身の回りの人にアピールしまくりました（笑）。
ただ、これは山田さんだけに特別な対応をしたというよりも、何か機会を与えていただいた時に「自分の価値をどれだけ残せるか」と考えているからです。
私の起用で再生数が伸びるかは未知数ですが、対談はとても楽しかったので、他の方からもお誘いもお待ちしております！笑
串や会
昨年の冬ごろから、ナマラのオダニさんと一緒に「西区にゆかりのある面白い人を集めて飲む」というゆるコンセプトの【串や会】を開催しています。
オダニさんについては、最近掲載されたThings. にてご覧ください！（このPRもオダニさんに対する貢献！笑）
今回も、個性豊かな面白メンバーが集まりました。
人の話を「聞くだけ」の、聞くだけ屋さんも参戦！
料金改定でお得になった今がチャンス！ ぜひお試しください。
と、宣伝はこのくらいにしつつ、、、
串や会では、いつも参加者のパーソナルな部分が、いつのまにか深堀りされているのが面白いなと思っています。
別に誰かが意図して掘り下げているわけではないのですが、「えっ、それは初めて聞いたわ！」とか「それ、みんなに話して大丈夫？」みたいなディープな話まで・・・
参加者は２０代半ば～４０代前半くらいが多いのですが、何か共通点があるとすると「みんな、自分を解放して生きている」ということな気がします。
みんながオープンな空気を出しているので、自然と自分自身もオープンになってしまうという。
そして、私も色々とぶっちゃけながら参加しているのですが、「うわ、これはマジで初めて人に言ったわ」というネタを話したときに思ったのが「３０歳とか過ぎたら、どれだけ心のパンツを脱げるかが大事だな」ということ。
「心のパンツ」について、正確な定義は調べても出てこないのですが、要は自分の見せたくない部分（内面）をどれだけオープンにできるか、ということ。
内面をオープンにして自分の弱い部分・見せたくない部分をオープンにすることで、相手との関係がグッと縮まる気がします。
ちなみに、会場の「串や」さんは、『このお店の食糧庫、どうなってんだよ！？』と叫びたくなるくらい、異常なメニューの数となっています笑
気になる方は、お店情報をのぞいてみてください^^
作戦会議①
３月１１日・１２日と、作戦会議をしました。
１１日は、サーファー×テントサウナの映像制作の作戦会議。
西区の海でも、サーフィンを楽しめるって知ってましたか？！
実は、昨年７月には「第1回新潟市西区長杯 五十嵐浜サーフィン大会」が開催され、県内外から約６０名のサーファーが集まりました。
私は、生まれも育ちも西区なのですが、恥ずかしながら「サーファーが居る」ということを全く認知していませんでした…
新潟市は海岸線に沿って道路が整備されているものの、砂丘が壁になり海の様子をみることができません。（そのせいということにしておく…）
そんな、サーファーの存在や海の魅力を発信する一つとして考えたのが、サーファー×テントサウナです。
テントサウナは、レンタル事業などをされている「トトノウニイガタ」さんよりご協力いただきます。
※テントサウナは「自分の好きな環境に置ける」のがポイント！
と言いつつ、私もまだ未体験なので楽しみです^^
サーファーの認知が広がり、海の楽しみ方が広がるような映像を作りますので、乞うご期待！！
※後日、撮影場所の下見に行ったら思いっきり車が砂にハマってしまったのですが、まさしくサーファーの方に助けていただきました！！！（感謝！）
その時の様子をstand.fmでお話したのでよかったら聞いてみてください！
（初めてのstand.fmだったのですが、９０再生でいいねが５０もついていて、ありがたいのか、そういう文化なの？など複雑な気持ちです笑 ただ、音声で整理するの楽しいのでまたやる！）
作戦会議②
１２日の作戦会議は、私のミッションである「夢を叶え合う社会をつくる」を実現するための手段として開催する「ハジマリカイギ」です。
大学生時代には「Link&Action！」と銘打って、一人のゲストから、お困り事や取り組みたいことを話してもらい、参加者と共に解決・実現方法を考えるワークショップを行っていました。
ハジマリカイギでは、その形は引継ぎつつ、より「実行すること」に重きをおく時間にします。
毎月第４水曜日の１９時から、ハジマリヒロバで開催（予定）。
そして、１０月１２日（土）には、１０代～３０代、１００人を集めて「ハジマリカイギＦＥＳ！」を開催します！！！
参加申込等は後日リリースしますので、こちらも乞うご期待！！！
内示発表、異動なし。
３月１５日が内示発表の日でした。
私自身は異動がないものの、主力２名を失うことに…！
そこから、かなり思い切ったアクションを取っているのですが、
それはまた出せる範囲内でお話していこうと思います。
一つだけ言えるのは、自分自身にとってものすごくチャレンジだということ。人生、大変なのは当たり前。この状況をどれだけポジティブに変えていき、価値を残せるかに全集中します。
係のメンバーが異動したことで、アレコレと動き回っていたスタイルも見直しが迫られることに。とはいえ、その状況に対しても「このくらいの苦難でやめるなら、その程度の熱意だったということ」と示唆として考えています。
良い意味で、自分のすべきことにより集中せよというメッセージだと捉えています。
とはいえ、忙しすぎると目の前のことしか考えられなくなるので、その点は週次の振り返りを通じて、やりたいことに近づくための時間確保をしていきます。
Meet up! Niigata WEST2040の開催
３月２７日（水）に、西区事業を開催しました。
今回は、３名の方をゲストに迎えて、西区で取り組んでいる活動等について紹介いただきました。
平日夜にもかかわらず、３０名以上の方にご参加いただきました！
新しい繋がり・アクションも生まれることになっており、機会をつくって本当に良かったと感じた時間でした。
また、３月から赴任された某企業のエリアマネージャーさんにもご参加いただいたのですが、この方との出会いから、また新しい動きがどんどん生まれていきそうです…！
やっぱり、自分の生き方の軸として新しい人との出会いが何よりも好きだし、新しい動きを作っていくのが好きだなぁと再確認するこの頃です。
健康意識はじめたよ
最近、コーチングに関する動画をよく見ています。
その中で、すごい単純に「成果出す人は身体鍛えてるんじゃないか？！」と思い、知人のトレーナーの方に教えを乞うことに。
まずは自宅でもできるトレーニングということで、腕立て伏せのやり方を教えてもらいました。そして、体重・体脂肪を日々記録することも。
最近は忙しすぎてトレーニングが抜ける日もあるのですが、明らかに体形が変わってきているのを感じています。一番良いなと個人的に思っているのが「自分の裸」を撮ること。
もともとやせ型ではあるので、腹筋とかも少し力をいれれば割れてる風にはなるので、その瞬間を撮影し、暇があったら眺めています（笑）
そうすることで、自分のセルフイメージを「引き締まった身体」に寄せていきます。そのセルフイメージを持つことで、行動が変わっています。食べるものにも気を遣うように変わってきています。
そして最近は、「チョコ断ち」ができないか考えています。チョコってなんかドロドロしているし、あんなものを大量に食べて身体に良いことないよなと。（適量なら良いのでしょうが、食べすぎるタイプなのでｗ）
こんな話を同僚としていたら、「そんなの全然楽しそうじゃないんだけど笑」と言われてしまいましたｗｗ
でも、ここで大切なのが「どっちのコンフォートゾーンに自分を置くか」ということ。チョコを食べることに対して、「理想の体型・健康のために控える」ことをコンフォートゾーンにできれば、むしろチョコを摂取すること自体が避けるべきことになります。
ちなみに、より良い人生のためにより良い習慣を作っていこうと決意した昨年の１２月中旬から、ポテチを食べるのをやめました。本当に１枚も食べていません。
ただ、このスタイルが「良いでしょ！」というつもりはありません。
ただ、大切なのは「ありたい将来に合わせたコンフォートゾーンの設定」をする必要があるということ。ちなみに私の目標体形は「長友」に設定しています笑
また、筋トレ以外にも、毎朝のヤクルト（もどき）＋ビタミン、日中の整腸剤の摂取など健康習慣を作っています。
今年はタフな１年になるので、体調も絶好調キープします！！！
おわりに
３月は本当に忙しかった…
筋トレ習慣が崩れたり、予定をキャンセルしたり、メンタル落ち込みかける出来事が複数勃発したり…
ただ、セルフコーチングでメンタル安定させたりしながら、前向きさは維持できています。
３月の月報も、字のごとく走り書きになってしまったので、４月はゆとりをもって書くことにする！
そのためのスケジューリングとか考えないと、結局宣言だけになってしまうことも、よくよく自覚しています…
ということで、いつもつかうスケジュールアプリに下記初めの日をスケジューリングした。もっとスケジュール細かく管理したいけど、まずはここから！
４月も対前月・対前年を更新する！
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