早寝早起き15日目

こんにちは、スカイです。
寒すぎます…

動機

早起きをして1年間の遅れや足りない知識を補うと同時に論理的に文章を書けるようになりたい！

目標

23時就寝5時起床

結果

25:00就寝6:05起床でした。
次の日の朝から予定があると逆に寝るのが嫌になることがわかりました。これを現実逃避って人は言うのでしょう。

改善点

嫌なことに目を向けるのではなく、次の日の楽しみを想像しながら、少しでも憂鬱な気持ちにならないようにしたいです。