心のスペース

おはようございます。スピリチュアルライフコーチのゆかです。

曇りの朝を迎えていますが、皆様のところはいかがですか。

瞑想、気持ち、心を整えることは出来てきていますか。

だんだんと出来るようになるから

大丈夫　大丈夫　大丈夫

ところで

瞑想中にいろいろ浮かんできたりしますね

それを手放す　横に置く　深く考えない

そのままに見ている

無になるって

そこに大きな空間ができること

スペースが広がって

何か新しいことを受け入れる

スペースができますね

受け入れる用意ができますね

すっきりした気持ちで

次のことに進むと

きっと良いことがありますよ

今日もよい一日をお過ごしください。