＠２０　ポモドーロ

ポモドーロって，トマトという意味らしい
今朝というか先ほど，偶然見たユーチューブで
ポモドーロ・テクニックという時間の使い方？で
自分のしたいことを，時間を有効に使ってやっていた

実は，復職に向けて，今朝から起床時刻を６時にした
６時に起きても特にすることはなかったので，ジムに行った
通勤予定時刻は７時２０分（新幹線の時刻に合わせるならば）
１時間２０分で筋トレと有酸素をこなすのは
なかなか物足りないし，せかせかする

しかし，その物足りなさと
時間を有効に使うという点では，少々せかせかするくらいが現在の自分にはあっているかもしれない

しかし，これまた７時２０分すぎに家に戻ってからの時間の使い方に困った．
そこで偶然出会ったのが，このトマトである

基本的な時間設定は２５分−５分休憩らしいが，長いわと思い，１５分ー５分休憩のサイクルで，今，４セット目である

１５分で読書を始めた
開いた本は「敗者復活」サンドイッチマンさんの本である
偶然，図書館をぶらぶらしていたときに目についた本である

あっという間の１５分
５分休憩で，洗濯機を回す

また，あっという間の１５分
５分で，前日に室内で干した洗濯物を畳む

次の１５分
５分で布団のカバーや毛布をはぎとる

そして今の１５分で
記事を書いている

ここまで書いて，１５分がたとうとしている
続きは次の１５分で