依存と没頭

オードリーの若林正恭（敬称略。芸能人をさん付けするのはなんか恥ずかしいけど、堂々と呼び捨てするのも失礼だよね。悩ましい…）の本が好きだ。
あの人の紡ぐ言葉が好き。
ナナメの夕暮れという本の中で、考えすぎをやめるには没頭が一番だ、という趣旨のことが（たしか）書かれている。私はその考えにすごく納得がいって、腑に落ちる感じがした。

没頭することで考えすぎや依存から離れられる。
考えすぎてる時間って何も解決しないもんな。
没頭できる趣味があれば人生より楽しいだろうな。

依存から脱するために没頭が必要だ。