糖尿病と焼肉

有朋自遠方来 不亦楽

知人がわざわざ私を訪ねてきてくれたので、会うことにした。
いい歳こいたおっさんが、ただ会って終わるわけがなく、一緒に飯を食うことに。

さて、節制中に何を食ったらいいか。
色々考えた結果、選んだのは焼肉。

こんな時は、ネットで検索するに限る。
糖尿病　焼肉　食べ方
で検索。

要するに、食べ過ぎなければいいのだということが分かった。
そこで考えたこと

高い良い肉を食べよう

今までは質より量だったが、これからは量より質だ
知人には糖尿病になったことをカミングアウトして、自分がいかにポジティブに闘病しているかを伝え、理解していただいた。

楽しくお話しして、良い肉を美味しくいただいて、最高の会食だった

でも、懐は寂しくなった。