『家でニコニコ☺してますか？✨』

いつも、ありがとうございます😄

昨日、初めて直接お会いして、楽しく盛り上がった、山形市の産業医で、心理カウンセラーの方と、

「家でも陽気に、ニコニコ☺することの大切さ」

が共鳴共感して、とても嬉しかったです😄✨

もちろん外でも、口角上げて、和顔を保つようにしてますが、

家の中で家族の前でこそ、陽気でいることが、この上なく大切

だと実感してます😄✨

外で気を遣っている分、家の中では素を出して、ゆったり寛ぎたいという気持ちも分かりますが、

自らまずは口角を上げて、嬉しいことを想い浮かべて、ｴﾈﾙｷﾞｰ温存の法則に抗って笑顔を作れば、少々ｴﾈﾙｷﾞｰを消耗する以上に、

自分も相手も喜ぶことによって必ず、それ以上のｴﾈﾙｷﾞｰが湧き上がってきます✨

ぜひ、試してみて、習慣化して、家の中がより明るくなるといいなぁと、希ってます😄✨

今日も、いい１日、ありがとうございます✨

明日もきっといい日になる🍀