Fetherion

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いろんなことに挑戦したい! ギターはもう、、、22年くらい弾いています。 FXしています。 趣味でプログラミングでなんか作ったりしてます。 FX用にMQL5書きます。 フィジークの身体になりたくて、ボディメイクに目覚めてます!

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  • Road To Physique

    自分自身がフィジークの身体になれるのか!? いや!なる!!!という道のりをのんびりと追っていくブログです。 そして、自分が得た知識なども、初心者の方にわかりやすくお届けしたり、レシピなどシェアさせていただこうと思います!!!

  • 超初心者のためのプログラミング講座

    本当に超初心者のために簡単に、そしてシンプルに理解しながらプログラミングができるようになって良ければと思います。 よろしくお願いします!

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Road To Physique ~第二回 TDEE~

1.自己紹介始めまして!簡単な自己紹介をさせていただきます! 私「フェザリオン」と申します。 実は2021/01~ダイエットを開始し、現在に至っている訳ですが、 実際にどうなるかはわからないけど、「大会に出れるだけの身体」 を目指してやっていきたいと思っている、現在37歳の肥満な男です。 2.現在の状況2021/09/29朝時点 体重:88.8kg 体脂肪率:24.6% ※自宅の体組成計での計測です。実際の体脂肪はもう少し低いですが、数値が動いている推移として参考までに。

    • Road To Physique ~第三回 PFCバランス~

      本日は仕事の関係でバタバタしてたので、今更新です♪ 1.自己紹介始めまして!簡単な自己紹介をさせていただきます! 私「フェザリオン」と申します。 実は2021/01~ダイエットを開始し、現在に至っている訳ですが、 実際にどうなるかはわからないけど、「大会に出れるだけの身体」 を目指してやっていきたいと思っている、現在37歳の肥満な男です。 2.現在の状況2021/09/30朝時点 体重:89.0kg 体脂肪率:25.0% ※自宅の体組成計での計測です。実際の体脂肪はもう少

      • Road To Physique ~第一回 基礎代謝~

        1.自己紹介始めまして!簡単な自己紹介をさせていただきます! 私「フェザリオン」と申します。 実は2021/01~ダイエットを開始し、現在に至っている訳ですが、 実際にどうなるかはわからないけど、「大会に出れるだけの身体」 を目指してやっていきたいと思っている、現在37歳の肥満な男です。 2.現在の状況2021/09/28朝時点 体重:88.2kg 体脂肪率:24.5% ※自宅の体組成計での計測です。実際の体脂肪はもう少し低いですが、数値が動いている推移として参考までに。

        • Road To Physique ~序章~

          1.自己紹介始めまして!簡単な自己紹介をさせていただきます! 私「フェザリオン」と申します。 実は2021/01~ダイエットを開始し、現在に至っている訳ですが、 実際にどうなるかはわからないけど、「大会に出れるだけの身体」 を目指してやっていきたいと思っている、現在37歳の肥満な男です。 2.現在の状況共通情報として 〇身長:187cm 〇年齢:37歳 〇性別:男 2021/01時点 〇体重:112kg 2021/08/23時点 〇体重:89.3kg 〇体脂肪率:19.0%

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        Road To Physique ~第二回 TDEE~

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          超初心者プログラミング講座 第6回 ~計算してみよう!~

          はじめに少し、復習をかねて、まずは変数を使った文章と、クオーテーションを表現する方法の別な方法(ここで紹介した方法とは違う)も紹介してから、計算をしていってみようということで、計算するための記号というのでしょうかね。 見ていこうと思います。 1.復習(文字列の扱い)<?php $name = 'Fetherion'; echo 'It's Sunday. Hello ' . $name; まず、このようなコードを用意しました。さて、こちらの実行結果がどうなるか?想像がで

          超初心者プログラミング講座 第6回 ~計算してみよう!~

          超初心者プログラミング講座 第5回 ~変数と値の種類~

          はじめにさて、よりプログラミングしてる感が高まる部分に入っていきましょう。前の投稿でもさらっと登場させましたが、変数についてです。 そのついでと言ってはなんですが値の種類っていうのも一応気にしておくと良いと思いますので、サラッとお伝えできればと思います。 1.変数とは?さて、変数変数と言いながら、結局変数ってなんぞや?っていう話になるんですが、一応種類とかあるんですよ。 ただ、今回はとりあえず、基本的に変数ってこんなもん程度の感じで使えればあとは、考え方だとは思うので、

          超初心者プログラミング講座 第5回 ~変数と値の種類~

          超初心者プログラミング講座 第4回 ~HTMLも見てみよう!~

          はじめに前回、少しPHPのコードに触れるような形でechoして文章の出力などを投稿いたしました。 そこで、今回は一旦、HTMLの基本的な書き方というものを少し紹介していこうと思います。 そして、前回のechoの動作をHTML側でやってみるというやり方をしていきましょう! 1.HTMLとは?正式な名称は H=Hyper(ハイパー) T=Text(テキスト) M=Markup(マークアップ) L=Language(ランゲージ) という長い名前の頭文字をとって、HTMLと

          超初心者プログラミング講座 第4回 ~HTMLも見てみよう!~

          超初心者プログラミング講座 第3回 ~メッセージとコメント~

          はじめにさて、今回からはより細かくコードを交えてやっていこうと思います。 プログラミングでまずどんなサイトでもやることの一つ、文字や文章などを出力したり、コメントのつけかたを見ていこうと思います。 では、このnoteの通りだとxammpのコントローラーパネルを開きApacheをスタートして、ブラウザでlocalhostにアクセスし、VSCODEを開いて、編集予定のindex.phpを編集できるようにしましょう! 1.メッセージの表示前回、少し載せたコードがあったと思います

          超初心者プログラミング講座 第3回 ~メッセージとコメント~

          超初心者プログラミング講座 第2回 ~流れとindex~

          はじめにさて、前回開発環境について投稿しましたが、画像もなければリンクもないという、いきなり鬼の所業のような記事でごめんなさい。 今回はあくまでもxammpとVSCODEを使った一連の流れ的な部分とかをできる限り画像も使いながらご紹介しつつ、一つファイルを用意してみましょう。 1.xammpの起動通常インストール後にこのxammpを探そうと思うと実はショートカットが作成されてないと思います。 その場合は一旦インストールされたフォルダ内のxammp-controll.ex

          超初心者プログラミング講座 第2回 ~流れとindex~

          超初心者プログラミング講座 第1回 ~開発環境~

          はじめにさて、少しずつではありますが、スタートしていきたいなと思います。 今回はまずは、HTMLとかだったら、まぁメモ帳でもできるし、何か準備しなくてもってのはあるのはありますが、PHPなどもやっていくので、使えるようにはしないといけません。 環境っているの?まずは、開発環境と本番環境についてですが、まぁ読んで字のごとく、、、 テスト用と実際に運用するようですね。 本番環境の場合は、多くの方がどこかの会社のレンタルサーバーを借りたりとかっていう感じだったり、自分でって方も

          超初心者プログラミング講座 第1回 ~開発環境~

          超初心者プログラミング講座 第0回~ご挨拶~

          はじめまして! フェザリオンと申します。今回から、なるべく定期的に不定期更新として、「超初心者プログラミング講座」というnoteを書いてみようかなと思います。 はっきり言って、プログラミングと言っても、いろんな言語があり、わけわかりませんww 今更その言語?と言われることもあるでしょうし、聞かれても、それは知らないってのもありますが、、、 ここでは、HTML、CSS、JavaScript、jQuery、PHP、MySQLあたりを使って、なんかいろいろしてみようかなとww

          超初心者プログラミング講座 第0回~ご挨拶~