「肌断食」をして一年になります【上】

久しぶりにnoteで書いたのが「肌断食」（笑）。

----ここから2022年１月26日記載。1年前を振り返りました----

「肌断食」をして、ほぼ一年。
今の自分の肌の調子が1番好き。
そう思ったので、去年の記事を更新します。

「肌断食」ってなんだ？そう、「肌断食」って
使用している化粧水やクリームなどのスキンケアを断つ！ことです。
週や月に１回だけ、断食のように、肌断食するという人もいます