辞めたわけではないのに 体が疲労することばかりで中々行けてないチョコザップ 自宅でできるトレーニング動画も配信してくれてるから 見てみよう。 少しリバウンド気味で怖いので明日からさらに絞れるよう意識します。 とりあえず3ヶ月ほどで75キロあたりから59キロになりました。 成果は出てる方だと思う。 1ヶ月後に婚約者が 遊びにきてくれるので それまでにもっと痩せて 新しいメイクを覚えて 部屋を掃除して 内面も外見も磨いておこうかと思います。 という理由から早速 今週は歯医
自分に似合うかどうかより とにかく 醜い自分は嫌だなぁと思って 醜い人間を着飾る気にはなれず最近買ってなかった化粧品。 なぜか今夜気が向いて どっさり購入してみた。 合計金額4075円ほど。 ダーリンの分の保湿リップも購入してるけどそれでもお安い方だと思う。 普通にデパートでコスメ新調したらもっとするんだろうな…。 アイシャドウはだいぶ固定されて来たし固定した中でもいい具合にメイクが定まって来つつカラバリはあるから 唇を良い感じに保湿しつつ、飾ってくれる口紅と 無いに等し
チョコザップ入会してからまだ二、三回しか行ってないけど だいぶ私生活は変わった。 最初は憂鬱な時間をちょっとでも利益あるものにしたいしデブだしと思って ストレス発散とダイエットのために入会したけれど 入会して10日くらい経った現在 まさかの体重は本当のスタート（チョコザップ入会した日）には66.5キロほどだったのが現在63.2キロ。 脱毛も体験して肌の調子がいいし 何より、病む時間が減った…うつ病の最たる解決法は筋肉を鍛えることだったのか？ 一番個人的に驚いたのは 目的がダ
最近気分も沈み、体も弛んでいたから ダイエット決意したわけだけど 昨日の時点では渋ってたジム 今日入会完了、お金、払いました。 2ヶ月分。 脱毛、ネイル、ホワイトニング… もちろん筋トレなども諸々1ヶ月3.300円程。 私は多分、その金額を 毎月ショッピングとかで 使ってる 普通に使ってる でもたぶん、毎月買ったものは そんなに意味をなしてない だったら ジム、契約…という気分でぽちっ。 8日から開始…。やってきます。 スポーツ類苦手なんだけどとりあえずや
とりあえず 朝だけ出勤してみることとなった。 ただのミーティング。 帰りにコメダに寄ろうかな。 早めに帰ることにもなるだろし。 とにかく 自由に、心地よく 過ごしてゆこう。 あまり 力を入れちゃ、だめ。 絶対だめ。 心が 目線と合うように。 ゆっくり、しっかり、確実に。 そう、私は ゆっくり過ごすことを望んでる それだけなんだ。
金曜日 出勤予定だったのが なくなった。 明日と、明後日 フリーな私。 困ったな、どうしよう。 ガソリン代も少なくなってきたから 片道1時間の私には助かるけども。 私はどーしたら良いのかしら。 ちなみに休日一日目の本日は コメダのモーニングへ行った。 もちろんダイエットはちゃんとやってる この後食べたものと言えば トウモロコシくらい。 コメダのモーニングは欠かせないから 明日も行く予定。これはもう日課だもん、ダイエット云々じゃなくて一日の始まりだからノーカウント
さっきダイエットの決意のような何かを書き綴ったら たまたま広告にチョコザップの広告が出てきて ちらってみたら行ける範囲に店舗があった。 わぁ、いいなぁ、入ろうかなぁと 思ったけれど ダイエットとか美容とか 追いかけまくって素敵になりたいですけれど 現実シングルマザーの一日の中に休みがあったとして その時間にジムに行く体力と時間の余裕は ないな……というより 5分の運動から！ という文字を見て あ 5分からでも意味あるんだ、なら家出やろ。 そう思った私。 早速とりあえず
私は綺麗な顔らしいです。ですがものすごい太ってるのです。 母が言うには損だとの事。 もちろん気にしたことはあります。 ダイエットだってしたことあります。 けれど過食症と欲の抑えられない弱い自分は 数ヶ月でダウン致します。 そんな私も23 24手前です。 母が本日こんなことを言い出しました。 「糖尿病の人が飲む薬があるんだけれど、それを正規に輸入して投薬ダイエットしながら体を引き締めた方がいい」 (流石なんか色々資格もってて自分もそれで痩せたお方) てなことで 人生最
基本的に移動してたり家事してたりする時は 情報のインプットしたいから 中田あっちゃんの授業を聞いてるのだけど 千利休の授業を今日聞いて早速影響され始めた。 ミニマリストで、雰囲気作り上手、普通が一番難しい、美徳と美しさを極めた本格的な「できるひと」だった。 私もお茶会は好きだし カフェにもよく行くけど 私は今のところ「ただのお茶好き」だったことに気がつく。 茶を出す、楽しむ人は 生活面も、心の中も 豊かで静かでいなくてはいけないのだと学んだ。 さっそく、掃除機をかけたり
タイトルを書いてから思った ちょっと物騒な単語に似ている、ットをつけてしまうと意味合いが変わってきてしまう…、まぁ私自身がよくこの単語を使っているのだから今ここで買えなくてもよかろう。 私の「リストカ」は「リスト化」で たまに気が向いた時に 必要なものをリストアップすることを意味している。 今日はそんな日にしようと朝から思い朝からこれを書いている。 娘の足が、見事に爛れてしまい 先日応急処置で絆創膏やテーピングを買ってきたがそろそろまた買い出しに行かねばならなそうで
こんばんは、海花です。 今日は、片道一時間のつうきんび。 毎回、長い通勤時間をあっちゃん授業で教養底上げ時間にしつつ カフェラテやアイスミルクコーヒー、お茶を用意していく。 職場に着いたらもっと飲むから 保温性の高いカップ以外にも、倒れても安心なピッチャーでたくさん飲み物作ってがぶがぶ飲んでます。 朝ごはんのバーガーもラムーのお惣菜をラムーのパンに詰めたラムーパン。 原価多分1つ100円未満で作ってるお安いお得なご馳走。 お金かけなくても充実してて 幸せな通勤タイムで
海花です。 読み方は、ハイファ。 もちろん偽名だけれど書くことは本当の話。 そしてこの偽名も、ちゃんと中国でのあだ名だったりする。 日本人だけどね。 私は幸せな人だと思う。 その日々を、ここに綴るつもりでブログを開設した。 私の周りは個性的な人が多い。 勤めてるお店の店主は自由人でリユース品店のようなものを営んでるのだが私はそこの一角で地域の子供に勉強を教えるお仕事をさせてもらってるのだが お店から帰る時、必ず荷物が増えている。 なんせ店主の娘さんであり従業員、そして私の
