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ニッキーさん

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#寒暖差アレルギー

2021/10/14 僕と僕と僕

2021/10/14 僕と僕と僕

脳内雑記回(2夜連続) 擦りすぎなのもしれないが寒暖差アレルギー、今日すごい。1日中目がしばしばする。1日の温度の差が大きいほどしんどい、かつ、前日との温度差も関係がある。

明確な数字はわからないが、体感でわかる。今日はそんな日だった。症状は眠くなるのと鼻が異様につまる、ぐらい。アレルギーと思ってよい。効くのかわからないがアレジオンを飲んだ。明日保ってくれ。

行きの電車もついに55分寝ていた/

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2021/09/22 睡眠to行動力

2021/09/22 睡眠to行動力

寒暖差アレルギーと予定ねじ込むの話 12時に起きた。正確には10時に起き、クーラーをつけ2度寝をかました。確か雨が延々と降ってる中、家の中で惰眠を謳歌する夢だったような。夢でも寝ようとしていた。夕飯を食べ、20~24時まで寝て、さっきシャワーを浴びた。

眠い。

この時期は眠たい。梅雨と9~10月はだいたいこんな感じで、自由時間ですよ、となると睡眠を第一に体が動いてしまう。梅雨は湿気で、今の時期

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