教えてください。一流の休み方
せっかくの有給、朝７時に起きて、豆からひいたコーヒーを一杯☕️
そしたら、英語の勉強をしようか、筋トレ、資格の勉強・・
あぁ、すべてできる気がする。この無敵感。
ラァイン⏰
「さ、グッドモーニング👍」
時刻は、、１１：１３🌞
あぁ、失敗した・・・もう今日はダメだ。。
２度寝しよう。ネトフリみて、昼からビール飲んで・・
こんな休日サラリーマンなら、誰だって経験あるでしょう。。
しかしだって、わたしだって、一流になりたいんや。
教えてくれ、、どうすれば休みをうまくコントロールできるんだ。
ハミルトンのようなタイヤマネージメント能力を、わたしの休日にも憑依させてください。
そもそも休みとは、心身の疲れを取り、コンディションを整え、パフォーマンスを上げる行為です。これは働く現代人に置き換えれば、仕事の成果を上げるために日頃の疲れを取り、心身の調子を整え、休み明けにいいスタートダッシュを切るための準備ともいえます。
新井直之. 超一流、二流、三流の休み方休みを見直せば、人生が変わる！ (Japanese Edition) (Kindle の位置No.23-25). Kindle 版.
冒頭からなかなかいいパンチをくれる。。
わたしにとっての休みとは、だらだら酒を飲んだり、好き勝手昼寝したり、アニメ１クールを一気見したり、そうじゃないのか！？
本の中では仕事編、カラダ編、メンタル編、習慣編、趣味娯楽編と各章ごとに、一流＞二流＞三流とそれぞれの休みの過ごし方を解説してくれる。
たとえば休日の過ごし方では・・
三流：ダラダラ寝て過ごす
二流：散歩や趣味を楽しむ
超一流：仕事の下準備をする
新井直之. 超一流、二流、三流の休み方休みを見直せば、人生が変わる！ (Japanese Edition) (Kindle の位置No.92-96). Kindle 版.
なるほど、、わたしは３流かぁ。。
仕事の下準備ってなんだよ！
コツは仕事モードを完全にオフにしないことみたいです。月曜日すぐにロケットスタートできるような漢になれ。
ほかにも休日過ごす相手では、一流はボランティア仲間。そして３流は昔馴染みと。ここでも３流のスタンプをいただけることに。。
その後も、ほどんどが３流が続く中、、ついにわたしでも一流の項目が！！
No.23「癒しの場所」という項目で、一流は"原点の地を訪れろ"！とのこと。
これはまかしてください！
「わたし３３歳独身実家暮らしなんです！」
ほら、、あの・・コロナでリモートだし。。一時的にね！
うん、、、なにこの一番のパンチライン😵一番きいたぜ。
少しでも一流のエッセイを取り入れ、せめて二流になりたいです。。
Podcast：）
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