5分でわかる!ボクシング基本講座⑤なわとびとフットワーク

なわとびはとても良い動きです。エアーなわとびでも効果抜群

各個人の神性を高める為の活動をしています。100円からサポートの輪を広げて行きます🙇‍♂️私からもしますが、金額に関わらず、気軽にサポート頂けましたら、とても励みになります。