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メンタルに役立つかもしれない考え方

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嫌いな祖母が亡くなった。その時、

嫌いな祖母が亡くなった。その時、

嫌いな祖母が亡くなった「嫌いな人が亡くなった。」
「厄介で扱いに困っていた人が亡くなった。」

少なからず、こういうことって、あると思います。
みんな仲良しでみんないい人で…というのは、ありえないから。

「そういう人がいざ亡くなったら、私はこういう感情になったよ」という記録を、残しておきます。

誰かが亡くなった時は、自分が「生きること」「死ぬこと」を真剣に考え直せているから。

私が祖母を嫌っ

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役に立てない、役立たず、というきもち


今からの話は、おもにSNSのことを話しています。

「これは有益？」という自問自答

twitterをしていて、いつからだろう、

「有益」という言葉をよく見るようになった。

”発信をするのなら有益に”

”フォロワーが欲しいのなら有益に”

だんだん苦しくなっていった。

描きたくて描いていたイラストも、

「これは有益？」と自問自答するほど、

まるでゴミみたいに思えた。

役に立たなけれ

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「私を幸せにしてくれない」という言葉への違和感

こんばんは、ファーです(^-^)
お盆の絶賛7連勤中です(´・ω・`)

今日は、「私を幸せにしてくれない」っていう言葉について。

幸せは、「してもらうもの」なのかな。

幸せは、誰かが供給してくれるものじゃない。
周りに居る人間は、自分の幸せ供給機じゃない。

幸せは、自分で調達して、感知するものだと思う。

だから、幸せを増やしたいなら、
・調達する手段を増やす
・感知する範囲を広げる

こ

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