ダイエット記録？３日目

71.8kg(-0.2)
(前日比+0.4)

【朝】
豚こまの生姜焼丼(生卵・マヨ・キャベツ有り)
シャンタン鍋の残り
焼き芋

【昼】
鶏皮チップス(屋台)
餃子(めんめん)
ごはん・みそ汁・ｻﾞｰｻｲ・ﾅﾑﾙ(セット)

【夜】
フルーツサンド(スーパー)
もつ煮・餃子(お惣菜)
焼き芋

【反省点】
野菜少なすぎる１日。
朝から重め。
シャンタン鍋はほぼ野菜スープだったので、それだけにしておけばダイエッターっぽいメニューだったのに、自ら肥えにいってるのが🐷