#30 、31/61 、31日目、体幹トレ終了❗️昨日は投稿を失念したようですが、ちゃんとトレはしました。1ヶ月通過。この調子で頑張ります。今日、サッカーした時、身体の変化を若干感じました。お休みなさい。💤
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