本日の豆知識『朝にコーヒーを飲んではいけない理由』

いらっしゃいませ。

本日もお越しいただきありがとうございます。

本日は豆知識を紹介したいと思います。

本日の豆知識は『朝にコーヒーを飲んではいけない理由』です。

よくコーヒーといえば、朝に飲んで目を覚ましてくれる飲み物という認識がありますよね？

朝に必ずコーヒーを飲む人はいるのではないでしょうか。

しかし、朝に飲んでしまうと逆効果になってしまうというのです。

以下でデメリットを紹介します。

デメリット①
ホルモンバランスが崩れる

デメリット②
寝不足の朝にコーヒーを飲むと血糖値が上がる

デメリット③
老化や病気の原因になる

という怖い結果が出ているのです。

だからといってコーヒーを飲んではいけない訳ではありません。

朝以外にコーヒーを飲めばメリットに働くこともあります。

適切にコーヒーを飲んでいきましょう。

本日もご来店いただきましてありがとうございます。

少しでも皆さんのお役にたてるよう、これからも精進いたします。

また、いらしてください。

あなたに幸せが訪れますように。