口を閉じて寝てみた

口呼吸が悪いというので

よく聞く話で、口で呼吸するといけないみたいな話がある。市販でもいびきグッズに口を塞ぐテープも売ってるため、たまに絆創膏を口に貼って寝ることがある。
自分としてはこれで口呼吸にならないので、いびきも小さくなってるだろうと思っていた。
今回、いびきラボを使うようにしたので、早速効果の程を確認してみた。

測定結果はいかに

いびきラボを使用して2日目、絆創膏付きのデータがこちら。

ひどなっとるやん！！！

どうやら、口呼吸が大きな原因ではないみたい…

引き続きメカニズムを把握して解消できるように頑張ります。

それにしてもちょっとショック…