他人の評価に依存。抜け出すためには　　　　　　　　　　一体どうすれば。　　　　　　　　　　　　　（今日から行動力を一気に高める本　　　レビュー）　　　　　　　　　　　　　　

自分の軸がないと振り回される

スキーのお知らせ。フォローのお知らせ。

これは自分のモチベーションに短期的にはつながる。

でも、　他人からの評価はコントロールできず、

振り回される。

【自分の心に刺さったところ】

・成功は直接の目的ではなく、あくまで副産物として考える。
・どんな時代、どんな状況になっても精一杯自分のベストを尽くす。
・ 何事もできるだけ毎日やるように習慣化する

小山　龍介著　今日から行動力を一気に高める本　自分を効率的に動かすやる気マネジメント

【解決策を探る】
自分特有のモチベーションを見つけ、他人の評価を気にせず作ろうとこの本を通して思った。

自分のモチベーション

次に

『これからの自分に』

TODO
・心身の健康を害しない程度にベストを尽くす（自分の健康が第一優先）

【仮説】悩みの原因とTODO
① 1日単位の計画だと、マインド面が持たない
                ↓
一週間単位で目標を決める。

②
書くジャンルはエッセイ、日記に似てる
                 ↓
話題が不定期に出てくる、記事によって質が変化する
   ↓1日単位の場合、調整に時間がかかる
5/22～5/29のTODO
ジャンルを決める
一週間目
・中学校生活の苦労（不登校時期）、高校に入ってからの変化 
二週間目
・メンタル、マインド面の本のレビュー
          ↓
最終目標
・noteの執筆は最大で平日で1記事、時間は1日10分から休日は1記事、時間は自由にしよう

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・今は自分に向けて書く
                    ↓
共通の悩みを持つ人に、
手助けできるような文章を書く。