コスモスの可愛い写真がいっぱいだから選ぶのに迷っちゃうね。

ここ数日、ちょっと朝の心の具合が悪い日が続いていましたが、ごまかしながら過ごしていました。心の調子が悪いとつい、自分を見つめようとしてしまいます。

なぜ、心の調子が悪いのか？

原因は何なのか？

でもこれはあまりしてはいけないことで「心の調子がいまは悪いんだな」とそのまま受け止めてそのままおいておくことが大事なんだと思います。数日すればこの不安は過ぎるはず。だからあまり詰めないようにしていました。

今朝も朝からぼんやりよろしくないとは思っていたけど、お天気がとてもいい。すごく爽やかなお日様の光がベランダ沿いの大きな窓からキラキラ入ってきます。うちのお花も日光を浴びてうれしそう。

あ、少し上向きだな、と感じました。

上向きだと思うと、上向きな気になってきて、気持ちが明るくなってきました。ホッとしています。今日は大丈夫な気がします。

落ちている理由をとりあえず季節にせいにしていましたが、季節のせいにするにはどうかな。夏から秋に、冬にと動いていくときを心の不安に影響する時期とすれば、ちょっと長くない？　うん。長いよね。やだな。

少し疲れることがあったんですが、疲れることがあったときに、かけられた言葉が私にとっては余計にしんどくなる言葉でした。いえ、疲れることに対しては普通に労ってもらいました。そのあとですね、「それはそうと、この件については早急に考えてほしい」、そういう言葉が続いたわけです。

その内容を書けないので分かりにくいかもしれませんが、ようは私にとってはとてもストレスを感じる投げかけで、あぁもうしんどいなと追い詰められるわけです。

その対処は私に委ねられ、その問題の原因も私にあるかのように言われまして、でもその原因って私にあるの？　と疑問がぬぐえません。

私はその方向性はオッケーできないと答えたところ、では別の提案を出すようにと言われました。別の提案か・・・。

いま、ちょっと疲れてるんだけどな。

いま、一番大事なことは何なのか。

そこが違うというのはこんなにも疲れることなんですね。

分かりにくい説明ですみません。なんとなく、そんな感じですが、心は今日は少し上を向いているんですよ。大丈夫です。

良い１日になりますように。私も、あなたも。

#エッセイ #心 #生活

夜には今日楽しかったことを書こうかな。