ご自身の身体はもちろんですが、 心の状態を整えるには、 まず口にする食べ物、 一日の身体の修復してくれる睡眠、 まずこの２つが大きいと思います。 身体に関しては、 長年、セラピストとして 施術していて、 びっくりしたのは、 『自分の身体の細胞が、 食べ物から作られている』 ということが、理解されていないということ。 本当に多いように感じました。 いや、ご自身の身体なので、 何を食べようとも、 その方の選択の自由なのですが。 って言う
何らかのストレスで、 あー、いやだなぁ～、とか なんでっ😠、とか 四六時中、怒り、悲しみなど 負の感情ばかりを身体に溜めておくと…、 ほら、よく言いませんか？ 『病は気から』 長年、お客様の身体を施術させていただいますが、 これが本当に顕著に現れてきます。 あーしなきゃ、こーしなきゃ、と 頭で色々と考えも相まって、 身体は、も〜無理‼️って SOSを出しているのに、 思考によって強制的に 身体を動かしています。 何事もバランスが大事だと思うのです
今まで街中を歩いていたりすると、 とてつもなく目をひく女性が、 いらっしゃったりします✨😊✨。 在り来りな表現で、 それは、目鼻立ちが整っているとか、 若くてスリムでスタイルが良いとか、 身につけているのが高価なもの、 とかではなく、 生き様や人生の経験値、思考の在り方など 視覚として捉えることが出来ないものから、 その貴女を創り上げている。 美醜とかではない、 誇りの様なものが、漂っていたりします。 自分に集中する事も大切、 他人の目を気にしない
今日は本当に身体も心も『ズンッ🪨⤵』 と重い感じでした。 本当は雨が土砂降りでも、 低気圧のせいでも、 出掛けようと思っていたのですが、 朝のエネルギーリーディングで、 『休息＆浄化』と出たので、 あ〜、今日はグウタラ_(:0 」∠)_しよ〜 と決め込みました😌👍✨ もう、本当に無理しない。 今までどんだけ身体に鞭打って 病んでまで働いてきたか💦、 っていうか、身体あってからの仕事ですし。 考え方の切り替えが本当に大事✨。 〇〇すべき、〇〇しなきゃ
今まで自分を模索し、 スピリチャルな言葉にどっぷり浸かり、 だんだんスピリチャルな話は、 答え合わせのように感じていた今日この頃、 飛び込んできたフレーズが、 『消費する生き方、創造する生き方』 目覚めるとか、覚醒するとか、どこか抽象的で 何をどうしたら良いかわかりませんでした💦。 自分は感覚的に発信するのに、 受け取るのは具体的でないと、 はて？…となるタチが悪い性分😅 そうと決まったら、 自分はこれから何を発信して行こうかと、 ワクワク😆✨始ま
さらに、山羊座満月を越えてこれから年末にかけて世の中はどのように変化していくのか。 ですが、自分の外側で何が起きようと私の感情はスン😒となってしまいました。 そして、ここ数年で、強制終了が何回がありました。 何かにしがみついて手放せてない。 絶賛アイデンティティクライス中です✨。 それでも未来の自分から有難いことに、 『大丈夫ダヨ👌✨』と投げかけてくれます。 これからの自分には、何をインフルエンス出来るのか😂、つらつらしていきます。
