【休母日】久々のひとり時間、何する？〜控えめに言って最高すぎたので一例として紹介〜
こんにちは。
ちよこれーとです。
息子が急遽お泊まりすることになり
突然やってきた久々のひとり時間。
時間は夕方〜翌日お昼まで。
休母日をめちゃくちゃ満喫したので
「急にひとり時間できたけど何しよ？」
と迷ってる人のために！
何したか記録しておきます。笑
やりたいことの決め方
欲のままにリストアップ
まず、何がしたいかを
ばばーっとリストアップしました。
深いことを考えず欲のままに書き出します。笑
【やりたいことリスト】
★外★
・カフェでお茶
・映画
・友人と飲みに行く
・スパ(温浴施設)
・マッサージ
・ヘッドスパ
・弾丸温泉旅行
・カラオケ
・ヨガ
・ショッピング
・美容院
・実家に帰る
・ひとり焼肉
★家★
・断捨離
・細かいところの掃除
・大物の洗濯
・Netflix見ながらダラダラ
・辛いもの食べる
・ゆっくりお風呂
自分の気持ちと向き合う
リストアップをしたら
今自分がどんな気分かじっくり考えました。
・とにかくリラックスしたい
・身体がバキバキでつらい
・人混みは避けたい
・気ままに過ごしたい
「やりたいこと×気持ち」で絞る
リストアップした中で
自分の気持ちに合うものを選び
今回のひとり時間の過ごし方が完成。
何をやったかは次の項目で
時系列に綴ります〜。
ひとり時間の過ごし方一例
16:00 コーヒータイム
家でのんびりコーヒータイム。
お菓子食べながらのんびり。
ネットで夏服をチェック。
18:00 映画
近所の映画館へ。
初めてのひとりレイトショー！
もちろんすっぴん！笑
ビールとポップコーンを買って
ずっと見たかったコナンを堪能。
21:00 帰宅
スーパーで今夜のつまみを買って帰宅〜。
ゆっっくりお風呂
半身浴も頭皮マッサージも！
YouTubeみながらのんびり〜。
22:00 ひとり晩酌
ここぞとばかりに辛いものを！笑
Netflix見ながらだらだら〜。
「YESデー ～ダメって言っちゃダメな日～」
みました。
家族との時間が恋しくなる素敵な映画でした（ ; ; ）
0:00 だらだら就寝
夜更かしできない人間なので
0時が限界でした〜。笑
8:00 起床
のんびりクロワッサンとコーヒーで
優雅な朝食〜。
10:00 ハマム浴＆マッサージ
ハマム浴は全身にハーブスチームを浴びて
蒸し野菜になった気分を味わえます。(？)
デトックス効果バツグンなのです。
たっぷり汗をかいたあとは
70分のマッサージを。。
バキバキの背中もパンパンの脚も
軽くなりました〜（ ; ; ）
13:00 子連れでは行けないお店でランチ
子連れでは行けない←これ大事。
たとえば、行列とか。
子どもメニューがないとか。
カウンター席とか。
アツアツの鉄板とか。笑
私は行列にならび！
カウンター席で！
オマール海老のラーメン
＆シメのリゾット(アツアツの器)！
ゆっくり味わいました。
15:00 ひとり時間終了
しばらく手抜きだった夕飯を
この日は久々にがっつり作りました。
そして帰ってきた息子に
いつも以上に優しくできました。。
甘やかしMAX…。
おわりに
久々に誰にも合わせず自分だけの時間。
たまには思いきって休むことも大事だなぁと
しみじみ思いました〜。
「自分にごほうび」できてますか？
この記事が、毎日をがんばるパパママの参考に少しでもなれば嬉しいです。
読んでいただきありがとうございました！
では〜
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