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魚を食べる日々
こんにちは、44歳にしぱんだです。
玄米に魚を毎日食べてます。
しっかり食べてダイエットそんなわけあるかーいって思ってましたが。。。
私には合ってる様です。
お腹の辺りがちょっとスッキリした気がします
あれっ?なんかスッキリした?
とは誰にも言われてないです笑
私が最近本気で運動始めた話をしたら
本気で走り始めた人が2人
ジムに通い始めた人も。。。
あれっ?どうしたみんな笑
そんな時期ですかね?
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こんにちは、44歳にしぱんだです。
玄米に魚を毎日食べてます。
しっかり食べてダイエットそんなわけあるかーいって思ってましたが。。。
私には合ってる様です。
お腹の辺りがちょっとスッキリした気がします
あれっ?なんかスッキリした?
とは誰にも言われてないです笑
私が最近本気で運動始めた話をしたら
本気で走り始めた人が2人
ジムに通い始めた人も。。。
あれっ?どうしたみんな笑
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