数日前、月に一度の鍼灸へ。昨年の暮れ、足のケガをしたときに、職場の方におすすめされて通うようになった。劇的な変化はないけれど、体の緊張が取れ、よく眠れるようになる。自己回復力がアップするところがお気に入りだ。

みなさんは、定期的に体を調整するために通っているところはありますか？