今年初の梅田

今日は今年初の梅田の歯科医です。
アレクサに朝の挨拶をし　今日の大阪市のお天気を聞く。
今日は良いお天気だと言う。
朝ご飯は抜きで8時半に家を出る。
10時半の予約。
時間があったので　阪急うめだ本店　コンコース　ウィンドー　迎春花を見せて頂きました。
これは　1月15日　月曜日迄です。
毎年　嵯峨御流によって挿花されています。

治療を終え　用があったので　まっすぐ帰りました。

お昼ご飯
レーズンバターロール。
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
海老グラタン　ミディトマト　大根の葉。
茹で卵　乾燥パセリ。　　　　
バナナ。

晩ご飯
土鍋で炊いたご飯　おこげも良い感じに出来ました　摺り黒ごま。
白菜　人参　シメジのお吸い物　刻みネギ。
冷や奴　柚子　刻み生姜　刻みネギ。
もずく　黒酢。
らっきょう。
みかん。

今日は2547歩でした。