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ずいきに挑戦
表紙はユーチューブの映像を撮りました。
晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 摺り黒ごま。
干し椎茸とわかめのお吸い物 刻みネギ。
冷や奴 青紫蘇 卸し生姜 すだち 刻みネギ。
つるむらさきのお浸し 金胡麻。
ずいきとお揚げさんの炊いたん。
ずいきの酢の物 乾燥パセリ。
梨。
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晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 摺り黒ごま。
干し椎茸とわかめのお吸い物 刻みネギ。
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つるむらさきのお浸し 金胡麻。
ずいきとお揚げさんの炊いたん。
ずいきの酢の物 乾燥パセリ。
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