カラオケ翌日の朝ご飯
ヨーグルト 20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ トマト 刻みネギ。
プレーンオムレツ 乾燥パセリ トマト。
トースト バター シナモンパウダー。
無印良品のぬか床を使った茄子と胡瓜のお漬物。
イチジク。
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ヨーグルト 20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
命の味噌汁 南京 玉ネギ 人参 キャベツ トマト 刻みネギ。
プレーンオムレツ 乾燥パセリ トマト。
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無印良品のぬか床を使った茄子と胡瓜のお漬物。
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