雨宮 トム

北海道生まれです。電気工事をしています。趣味は、お酒・映画・レザークラフトなど

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  • 航空自衛隊特集

    「日本の空」を守る唯一の組織である。 わが国では、地上における警察、海における海上保安庁に相当する「空の警察力」が存在していません。そのため航空自衛隊は、平時から有事まで一貫してわが国の空の平和と安全を担う唯一の組織となっています。 戦闘機、輸送機その他の機体を紹介をしています。

  • 色の心理特集記事

    色にはさまざまな効果がある

  • 陸上自衛隊装甲車両特集

    陸上自衛隊が保有して運用されている「戦車」「装甲車」「火砲」「航空機」などの装備品を種別ごとに掲載しています。 有事の際、自衛隊は防衛出勤により敵部隊の侵攻へ対処します。国土防衛のため、戦車や榴弾砲、誘導弾ミサイル航空機など、さまざまな状況や事態に合わせた多種多様な装備品を持っています。自然災害への派遣任務での活躍する救助機材や給水、炊き出し、入浴支援など、その任務の幅は広がりを見せます。

太陽光エネルギーラボ

こんにちは元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 太陽光発電システムとパワコンシステムと蓄電池についてお伝えできればと思います。 太陽光パネル（太陽光発電システム）、パワーコンディショナー（パワコンシステム）、および蓄電池は、現代のエネルギー供給と持続可能な生活を支える重要な技術です。 それぞれの技術の役割と機能、そしてそれらがどのように連携してエネルギー効率を最適化するかについて詳述します。 太陽光パネル 太陽光パネルは、太陽光を直接電力に変換する装置です。光起電力（PV）技術を

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    • 究極の話し方パート11

      こんにちは元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 知らない話題も「聞く力」があれば怖くない 最も質問が多いのが、自分が知らない話題になった時の対処法だ。 ゴルフをしない人が「明日ゴルフでして」と言われたり、子どものいない人が「下の子がお受験でね」と言われたりすると、どうやって会話を続ければよいのかわからなくなるそうだ。 なかには「私はゴルフはやりませんから」と言って、話を打ち切る人もいるそうだが、これはもったいない。 知らない話題になった時の戸惑いは、会話についての大きな誤解から

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      • トムのグルメメニュー

        春の山菜ちらし寿し ４人前　（337kcal） 材料 寿しメシ　　C2杯 干し椎茸　　　　　 3枚 笹たけのこ(水煮）　80g ふき（水煮）　　　 80g わらび（水煮）　　 60g にんじん　　　　　 60g 落とし蓋 (A） だし　　　　　　200ml さとう　　　大1・1/2杯 薄口醤油　　　　 大1杯 塩　　　　　　　　少々 ホッキ貝　　　　　2個 帆立貝柱　　　　　4個 かに（ほぐし身）　70g とびっこ　　　　　70g たまご　　　　　　2個 (B)

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        • 究極の聞き方パート10

          こんにちは、元自衛隊の雨宮トムです👏👏👏 聞き上手は質問を急がない 「この春から営業に回されたのですが、私には営業の仕事が向いていないと思うのですよ」相手がこう話し始めたとき、ほとんどの人は「なんの営業でしか？」などと即座に質問してしまう。 これでは、話し手が思う存分話をする事は難しい。 話し手はその質問に答えなければならなくなるからだ。 「はあ、銀行なのですが」と答えると、「銀行の営業ならまだ優しい。私なんか…」などと話を奪われてしまい、話し手が本当に聞いてほしかった

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        太陽光エネルギーラボ

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        マガジン

        • 航空自衛隊特集
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        • 色の心理特集記事
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        • 陸上自衛隊装甲車両特集
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        記事

          究極の聞き方パート9

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 聞き上手は沈黙を恐れない 話しベタの人は沈黙を恐れる。 なかには沈黙が怖くてベラベラと話し続ける人がいるが、そんな人と一緒にいるのは辛いものだ。 それとは逆に、聞き上手はわざと沈黙する。 「今回の広告、反響が少なかったよ」と顧客から言われたら、「少なかったですか。申し訳ありません」と応えてゆっくりと頭下げ、また頭をあげる。 ここで相手が話し始めるのをじっと待つのが聞き上手だ。 言い訳などをしては逆効果だし、他社のケースなどを例に

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          究極の聞き方パート8

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 気持ちが込められてこそ、オウム返しは効果的 話し方の本を読むと、「相手の話にオウム返しで反応しなさい」と書いてある。 例えば、「小遣いを1万円減らされて4万円になったんだ」と言われたら、「1万円減れされたんですか」と同じ言葉を繰り返すことを「オウム返し」と呼ぶ。 しかし、現実の会話において、オウム返しだけでは話し手の満足は得られない。 そこには気持ちが込められていないからだ。 「会話は気持ちのキャッチボール」という法則はここでも

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          家の中の掃除　（お風呂編）

          水回りの掃除は大丈夫ですか‼️ こんにちは元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 今回は、お風呂掃除の内容をお伝えできればと思います🎶 まずは、ココですよね！ 排水口のまわりや、中に滑りがこびりつく所ですが、使っていおれば必然的に付いてきます。 シャワーや湯船に水を貯めて使っていると、角質や垢、そして石鹸カスが付いてきます。 ここは毎日のように使い古しの歯ブラシを使って赤カビや、滑りを取り除いていても、赤カビはいつの間にか付いてきます。 僕は、たまにカビキラーを使ってカビ退治を

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          究極の聞き方パート7

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 相手の気持ちにダイレクトに反応しよう さて、ではどうやって「あなたの気持ちを受け止めたよ」と話し手に伝えればよいのだろうか？それは反応することだ。 「なにを話そうか」と考えるっより、反応することに集中すると、会話は信じられないくらいにスムーズになる。 たとえば、友人があなたに「小遣いを1万円減らされて4万円になったんだ」と言ったとしよう。 このとき、「最近、給料も上がらないからな」「子供の塾代がかかるからだろう」「オレもいつ減ら

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          家の中の掃除

          こんにちはもと自衛官の雨宮トムです👏👏👏 今年もやって来ました。 「夏の時」にした方が良いと思う掃除の場所‼️ この時期だから掃除が少しでも楽にできる場所‼️ それは、換気扇です。 キッチンの換気扇は、油がこびりついていませんか？ 油は、冬の時期よりも夏場の時期のほうが、油を取りやすくなります。 皆さんは、換気扇の掃除をどれくらいの頻度で掃除をしていますか？ 換気扇の掃除を楽にしたい人であれば、（油料理の頻度にも関わってきます）料理の後に、拭き掃除は確実にしたほうがいいと

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          今日のトムのフォト

          こんにちはもと自衛官の雨宮トムです👏👏👏 今日は南区にあるらぁ麺と油そばのお店に来ました。 ここのお店で注文したのは、味噌ラーメン大盛りにしました。 注文してから約5分後に出てきたのがこちらです👇 ネギの上に載っかっているのが生姜になります。 周りにぷかぷかういれいるのがチャーシュウの角切りになっています。 スープは甘くて生姜がアクセントになって麺と一緒に啜ると口の中でダンスしまくりです。 角切りチャーシューは柔らかくて、口の中ですぐに溶けてなくなるぐらい柔らかいです

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          電気についてちょっと節電へ

          こんにつは元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 今回は、太陽光と蓄電池を導入してなるべく早く元を取りたい‼︎って思っている方が限定です。 仮に5kwの太陽光パネルを屋根に取り付けて、パワコン5,5のものをつけたとして、150万で購入したとします。 年間約5,500kw発電したとしたら、150万➗（5,500kw✖️15年間｛15年保証期間｝)＝18円/kwになります。 電気料金は30から35円で購入していると思います。 発電した電気が約18円で安く電気を使うことができます。 因み

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          究極の聞き方パート6

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 〜気持ちを受け止めれば会話が弾む〜 聞き上手になるためには、人間が持つ基本的な欲求を知る必要がある。 人が話をするとき、そこには「事のいきさつを聞いてほしい」ということ以上に、「そのときの気持ちをわかってほしい」という願いがある。 ほとんどの人は相手のこの欲求に気付かず、話を前に進めがちである。 そして話を聞くとき、相手が「なにを言おうとしているのか」ということばかりに目を向け、気持ちをわかってあげることには思い至らない。 だが

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          究極の聞き方パート5

          こんにちは、元自衛隊の雨宮トムです👏👏👏 「聞くこと」は相手の気持ちを理解すること では、どうしたら「聞く力を高めることが出来るのか？」に話を進めよう。 話を聞くことがいかに重要であるかは、くどいほど説かれているのに、その価値がなかなか浸透しない。 多くの人はまだ話す誘惑にとりつかれていて、とにかく自分が話したいようだ。 その結果、取引先にあきれられ、部下のやる気を無くし、飲み会の雰囲気を悪くしている。 さて、あなたには「聞く力」があるだろうか？ 例えば友人が「会社を辞

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          こんにちは元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 今回は住宅向けに少し話していきたいと思います♪ 今、太陽光をつけている方、これからつけようと思っている方、メーカーや蓄電池の容量やパネルの大きさや、インバーター(パワーコンディショナ)の内容を良く考えて見比べて、取り付けをお勧めしたいと思います♪ 今、太陽光をついていて、FITが（終りました。これから終わります。）であれば、NF蓄電池ががおすすめです。 NF蓄電池は、既存のインバーターを使いつつ、蓄電分電盤全負荷タイプのものが取りつ

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          究極の聞き方パート4

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムtです👏👏👏 「聞くこと」は成功を導く最短の道でもある 私たちは自分の考えや感じたことを言葉にして相手に発信している。 それを相手が受け止めて、感じたことにまた反応することで投げ返す。 それを受けて、私たちはようやく自分の感じていたことを実感する。 私たちは他人の協力を得て、初めて自分の感じたことを認識できるのだ。 だから、人は自分の話を聞いてもらえると安堵する。 その安心感によって、聞き手から大切に扱われていると感じる。 大切にされると

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          今日のトムのフォト

          こんにちは、元自衛官の雨宮トムです👏👏👏 紋別の方にあるガリンコ号を見に行ってきました♪ 流氷も港から見れるとこまで来ていました。 ただ、なんか営業はしていなく、館内閉館しているのに中に入ることができていて、ちょっとおかしなとこはあったのですが、色々撮ってきました♪ これだけ見たら港の僻地のように見えますが、バス停の奥側が駐車場になっていまして、左側にセイコーマートがありますよ！ これが建物になります。館内には食堂もありました♪ ガリンコ号の記念館も設置されていて、歴

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