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文月のASDデータベース

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ASDにまつわる記事や呟きを投稿していきます。 主にASDの特性や困り事、対策、ASD関連の書籍の感想をアップしていく予定。
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文月

#ASD

ASDさんの自殺願望について考える

ASDは「自殺願望」を抱えやすい？ Ⅰ.ASDさんは高い確率で「自殺願望」を持っている？ASDさん…

文月
文月
6日前
21

【サポートを得る上で意識すべきこと】
ASDさんがカウンセリングなど
サポートを受ける場合

サポートする人が
「ASDのことを理解しているか」を
見極めるのが大切です

ASDさんは定型と比べると
見えている世界が違うので

ASDの理解が無いと
支援しづらい点も多々あります

文月
文月
9日前
11

【ASD女性にオススメの「心の健康管理」法】
・ウォーキングなどの運動
・理解ある仲間を見つける
・ジャーナリング
・創作など自己表現できるクリエイティブな活動に打ち込む

ASD女性にとって

ストレスや緊張を撃退し
自分を高めて心の安定を維持するための
努力が欠かせません

文月
文月
10日前
9

苦しんでいるASDさんに対して
周囲ができる配慮としては

・ASDの自尊心を肯定する
・ASDの奮闘を認めて「あなたは間違っていない」と伝えてあげること
・ASDの行動を肯定すること

反対にASDさんの努力を認めず
否定的な言動や態度を取るのは
一番やってはいけないことです

文月
文月
11日前
12

ASDさんの自傷行為について考える

ASDさんは自分を傷つけやすい？ Ⅰ.ASDさんは自傷行為に走りやすい？ASDさんにしばしば見られ…

文月
文月
2週間前
20

【ASD女性の健康問題②】
ASD女性は四六時中
「体調不良を感じている」
という人が多いです

感覚としては
常に身体のどこかが不調で
常に100%の状態では無いと感じています😔

かなりの不快感や痛みを抱えながらも
日々をやり過ごしているという
ASD女性がほとんどです

文月
文月
3週間前
12

【ASD女性の健康問題】 身体面での不調に 長年悩まされているASD女性は多いです😔 ASD女性の 健康面での問題には 大体ASDの特性が絡んでいます 抑うつや睡眠障害など 身体の不調がきっかけで ASDと判明するケースも結構多いです🤔 #ASD #発達障害

文月

ASDは我が強い？

ASDさんは「俺様」になりやすい？ ■はじめにASDさんて良くも悪くも 「我が強い」タイプが多い…

文月
文月
3週間前
22

【動物が友達】
ASDさんの中には
動物を中心に生活している人もいます

動物は表情が限られているので

感情を読みやすく
要求もシンプルなものが多いです
（ご飯を上げる・撫でる・散歩する・睡眠など）

人間より複雑な関係を求められないので
動物を好むASDさんもいます

文月
文月
3週間前
14

【社会からの孤立】
ASD女子の人間関係における悩みは
「孤独」「孤立」

ASD女子の「孤独」には
以下の悩み事が挙げられます

・友達やパートナーがいない
・グループに参加するのが苦手
・近所の人や職場の人と仲良くなれない
・連絡を取ることに不安を感じる
・距離感が分からない

文月
文月
4週間前
7

【友達関係を維持する努力】
ASD女性は人付き合いにおいて

友達と会う時は
「友達用」の自分
会社や学校にいる時は
「会社用」「学校用」の自分
家族といる時は
「家族用」の自分…

にそれぞれなりきることも🎭

そしてそれは常に
精神を消耗させます…💦

文月
文月
4週間前
8

【同性が苦手なASD女性】
ASD女性は
同性との付き合いに
苦手意識を感じる人もいます💦

同性との付き合いに
苦手意識を持つ理由は
成長するにつれて

自分が同性と自然に「普通」に
仲間になれるわけではないことを
いやでも自覚するからです…😔

文月
文月
1か月前
10

文月の日記 他人に関心が薄い私の話

Ⅰ.他人への興味関心が無い？私は時々自分自身に対し 「自分は相手に関心が薄いなあ」 と感じ…

文月
文月
1か月前
40

【ASD女性は「友達」が少ない？】 ASD女性は 他人と交流する頻度が少なく また会う人も少ない（もしくはいない）です 友達と会う場合大体1対1で 会う間隔も空いているのも特徴 ほとんどのASD女性は 人付き合いについて 「たまに会うくらいがちょうどいい」 と感じています

文月