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文月のASDデータベース

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本

ASDにまつわる記事や呟きを投稿していきます。主にASDの特性や困り事、対策、ASD関連の書籍の感想をアップしていく予定。

運営しているクリエイター: 文月

#ASD

【友達を作る意味って何？】
ASDさんの多くは

友達を作ることの意味や
友達になる上で何が必要なのか

などといったことが
分からないという
悩みを内心抱えています😟

私自身もいまだに
友達を作る上で
どんなことが必要なのかわからず悩みます💦

1日前

8

ASD女性の悩みの一つに
「家事をこなすのが苦手」があります

職場ではきちんとしていても
家の中はモノで溢れかえり
カオス状態…なんてことも💦

そもそも家事は
マルチタスクの連続

自分でルーティンを作らないと
何から手をつけたらいいのか
分からなくなります…

3日前

11

【自立スキルを持つ裏側で…】
ASD女性の多くは
特性が目立たないよう
カモフラージュで取り繕ってます

カモフラージュの影響から
表面上は「普通」に見えます

しかし「普通」の裏側で
ASD女性は日々
様々な困難に直面しており

それを決して表に見せないだけなのです

4日前

10

ASDは電話応対が苦手？

ASDさんは「電話」が苦手！ASDさんは電話応対に苦手意識を持つ方が多いと言われています。 …

5日前

11

ASD女子の悩みの一つに
｢ガールズトークが苦手｣があります

ASD女子は男性脳に近いと言われており
目的を持った会話を好みます

ガールズトークは
｢目的が明確でない会話｣なので

話に興味が持てなかったり
プライベートを詮索されたりするため
苦手意識を感じてしまいがちです

8日前

12

女性の発達障害について考える⑧ASD女子の抱えるコミュニケーションの問題

コミュニケーションは問題だらけ？【ASD女性のコミュニケーション】ASDを診断する上で「双方…

9日前

32

【関心事にのめりやすい】 ASDさんは大人になってからも小さい頃からの趣味を続けてきたり自分の好きなことや関心のあるジャンルの　知識を掘り下げたりなどに熱中しやすい傾向があります。その影響から知識への深さや関心事への熱心さは趣味の領域をはるかに超えていることも。

【ASDと空想の世界】
ASDさんは小さい頃に

自分だけの空想の世界や
「イマジナリーフレンド」を作り出して
遊んでいたという人がいます

そして自分が作り出した
空想の世界や「イマジナリーフレンド」が

大人になってからも自分の中で生き続け
時に心の支えになっていることも

11日前

10

【ルーティンがあると安心】
ASDさんは計画の変更や
曖昧な計画が苦手ですが

反対に
1日のルーティンやスケジュールは
しっかり守って行動します

ASDさんが
ルーティンを守る理由として

ストレスや不安を抑え
社会生活を送る上で
見通しのきく確実なものとしたいからです

12日前

11

カモフラージュで
定型のようにふるまってきたASD女性は

自分の弱さを中々認められず
他人に助けを求めづらくなる傾向があります🤔

自分の限界を認めることに
抵抗を感じるASD女性もいます
（私もそうでした💦）

また自分の限界に気づかず
頑張り続けて疲弊してしまうことも…

13日前

9

ASDあるあるの
変化への対処の難しさは

中々理解してもらえないし
気づいてもらえない傾向が強め

だからASD女性は周囲に
「大丈夫です」
「問題ありません」と伝えても

内心ではルーティンが変わることに対し
苦痛に感じており

ストレスを一人で
抱え込みやすくなりがちです😢

2週間前

11

文月の日記 ASDさんは傷つきやすい？

傷つきやすいASDさんの特徴って？傷ついた思い出ばかり浮かびやすい宇多田ヒカルの曲に『HEA…

2週間前

17

ASD女子にとって

・予期せぬ事態の処理へのストレス
・事実と異なるゆえに非論理的だという怒り
・論理性の欠如や不必要な嘘

ほどストレスフルなものはありません

コミュニケーションは常に
「何があるか分からない」という
不安と戦っているようなものなのです

2週間前

14

【自分の表情が分からない！】 ASDあるあるの「無表情」 ASD女性もASD男性も自分が今どんな表情をしているのか認識していないという人もいます自分では笑っているつもりでも相手からしたら「笑っていない」「怒っている？」と思われていることも少なくありません🤔