473.今日だけやる
こんにちは!今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。
物事を継続するのが苦手だったり、先のことを考えるとぞっとする人はいらっしゃいませんか。まぁ私の事だったりもするのですが、、
最近細く長く続けることが出来るようになってきました。以下のように考えるようにしています。
1,毎日やらなければいけないとは思わない
2,今日だけはやると意識してみる
この記事では2,今日だけはやると意識してみるについて書いてみたいと思います。
今日だけはやるっていうことは、明日はやらないかもしれないし、やるかもしれない。先のことを考えないということです。毎日続けないとだめだとか、先が遠すぎると思った瞬間にすごくストレスになると思います。
しかし、今日だけはやると思うと先のことを考えないですむので、とても楽です。あと、期間が空いたからモチベがあがらないということもありません。
最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も皆様が幸せな1日になりますように!