日本人の健康状態

健康寿命と平均寿命

平成27年度の日本人の平均寿命は、男性が81歳、女性が87歳でして、過去60年間、ほぼ毎年伸び続けています。

長生きしている人が増えているから、きっと健康な人も増えているだろうと考えてしまいそうですが、実は違います。

健康寿命と言う言葉をご存知ですか？

これは、認知症や寝たきりにならない状態で生活出来る期間を現しています。

つまり、健康寿命と平均寿命の差は、介護を必要とする期間になります。

日本人男性の健康寿命は約71歳、女性の健康寿命は74歳で、男性も女性も約10年間、介護を必要とする生活人生の終わり送っていることになります。

平均寿命と健康寿命の差がなくなり、人生の最期まで楽しく健康に送れるように考える事が重要です。