プロテイン入りギーコーヒーの作り方

今回は、健康にもダイエットにも、そして、脳にも良い、「最強の朝食」、プロテイン入りギーコーヒーの作り方をご紹介します。材料と必要な道具は前回の記事で書かせて頂きました。

最強の朝食の作り方　最強の朝食の作り方の手順は以下の通りです。完成するコーヒーの量は、350mlくらいになります。

1. グラスフェッドギーとMCTオイルの分量を計る。

　ギーは7～10g、MCTオイルは12gを目安に計りま