かんじる

うれしかったこととかたのしかったこととかだけじゃなく。

かなしかったこととかいやだったこととかもちゃんと感じること。

なかったことにしない。

どの感情もちゃんと感じきる。

その時に。

リアルタイムで今感じよう。

全て私。

いいもわるいもなくどの感情も私。

ちゃんと感じる。

とっても大切なこと。

☺️☺️☺️